Tag: hyvinvointi

Dukan oli siis minulle jo ennakkoon vanha tuttu juttu. Sillä lähti helposti lähemmäs 30kg – ainut virheeni oli, etten oikeasti alkanut ylläpitovaiheelle, vaan kaikenlaiset elämään tulleet ongelmat ja stressi saivat minut luovuttamaan. Olen todella vahvasti taipuvainen ahmimiseen, tai vähintäänkin itseni palkitsemiseen tai lohduttamiseen syömällä. Yleensä herkkuja. Suklaata, karkkeja, leivoksia, sipsiä. Siinä varmaan pääasialliset pahat. Myös […]

Kirjoitin pitkän postauksen menneisyydestä ja paino-ongelmiin johtaneista syistä. Kirjoitettuani sen tajusin, että se on vielä liian kipeää julkaista, joten kerron nyt ensin tässä vain lähihistoriasta. Lähihistoria Toisen lapsen saamisen jälkeen paino on kokoajan jatkanut tasaista nousuaan. En vaan ole jaksanut jotenkin välittää. Kaiken ahdistuksen ja väsymyksen ja itseni hemmottelun olen hoitanut herkuilla. Minkäänlaista ruokarytmiä ei […]

Kirjaimellisesti otsikon mukaisesti – suuren edessä. Täällä teille kirjoittelee 36-vuotias nainen. Äiti, puoliso, työntekijä, tytär, ystävä, järjestöaktiivi. Olen hyvin paljon kaikkea, mutta se mikä minut sai aloittamaan blogin on se, että olen myös huomattavan ylipainoinen – ja vauvakuumeinen. Oikeastaan vauvakuume on sanana jotenkin kärsinyt inflaation. Ajattelisin itse, että mikäli minulla tosiaan olisi vauvakuume, en kykenisi ajattelemaan […]