Dukan ja poikkeustilanteet- miten ruokavalio taipuu mikäli omia eväitä ei ole mukana?
Vähänpä aamulla tiesin, kun lenkkejä suunnittelin. Jouduinkin kipeän lapsen kanssa päivystykseen, ja siellä reissulla meni 8h. Pientä kriisiä iski sairaalan kanttiinissa, Dukanin hyökkäysvaihe ja kanttiinit tai kioskit eivät sovi lainkaan yhteen…! Katselin aivan neuvottomana hyllyjä. Hmmm, täytettyjä leipiä… Olisipa välistä saanut pelkkää kanaa tai kinkkua! Banaania… Ei… Smoothieta… Ei… Proteiinipatukat olivat ainut edes lähelle sopiva […]