Tag: liikunta

  // Kaupallinen yhteistyö: New Balance ja Intersport Koskikeskus // Jos mä olen joskus nähnyt ihmisen juoksevan lenkkiä ennen auringonnousua, olen pitänyt henkilöä täysin hulluna liikunta-addiktina. Nyt olen kuitenkin itse harjoittanut tätä hikoilua ennen kuin muu perhe tai edes kaupunki herää jo useammankin viikon. Ja tajunnut, että tämä on juuri se mun juttu! Kun joskus ajattelin, että […]

  Palasimme tunti sitten kotiin viikonloppureissulta Hyvinkäältä. Reissu oli blogin kaupallinen yhteistyö (huomasitte varmasti, jos seurasitte Instagramia eilen ja tänään) ja siitä tulee varsinainen postaus myöhemmin. Tämä postaus on kuitenkin ihan vaan taas tätä meikäläisen omaa ajatuksenvirtaa vailla kaupallisia kulmia, vaikka kuvissa kiipeilläänkin maastoissa, jonne liput saatiin blogin kautta. Se näin alkuun siis tiedoksi, kun […]

Että kuinkahan monta kertaa ihminen voi lyödä päätään seinään. Siitäkin huolimatta, että päätti, ettei enää koskaan vajoaisi samaan jamaan. Ajatteli jo, että nyt on tilanteet muuttuneet. On itse muuttunut. Todellinen elämäntapamuutos, ei vaan mikään hetkellinen hurahdus, on tapahtunut Mutta niinpä sitä huomaa taas kerran, että on jäätävässä sokeri-, ennen kaikkea cokis-, koukussa. Että ei ole […]

Kaupallinen yhteistyö: Hartwall Novelle Havahduin tänä talvena siihen, että minulla on koko elämäni ollut jotain sellaisia omia liikuntaan liittyviä rajoja, joita en ole vuosiin – ainakaan puoleentoista vuosikymmeneen – halunnut ylittää. Koska olin päättänyt joskus yläkouluikäni alussa, että vihaan luistelua, hiihtoa ja monia muita juttuja, en ole niitä myöskään sen koomin tehnyt. Kieltäydyin järjestelmällisesti kaikesta […]

Olen liikkunut nyt säännöllisesi reilut viisi viikkoa. Se olisi toisille varmasti vain todella pieni alku, mutta minulle se on suuri saavutus. Yleensä kun sportti-into on kuihtunut jo paljon nopeammin. Tai en ole saanut edes aloitettua sitä, koska on jo etukäteen ärsyttänyt niin paljon. Nyt kuitenkaan innon loppumisesta ei ole tietoakaan. Päinvastoin. Tuntuu jopa hassulle kirjoittaa […]

Kirjoitin eilen siitä, millä keinoilla ja pienillä vaihtokaupoilla (kuten vaikka suklaan vaihtaminen pähkinöihin) selvisin sokerittomasta tammikuustani. Nyt kerron, mitä kaikkia muita ryhtiliikkeitä tein elämäni suhteen.  Ja vastaan samalla myös klassiseen urheilukysymykseen: ”Miltäs nyt oikein tuntuu?” Varsinainen ainoa uuden vuoden lupaus minulla oli sokerittomuus, mutta ajattelin toki jo samalla, että tässä olisi hyvä aika tehdä myös […]

  Kuten teistä moni tietää, minulla on todella vahva viha-rakkaussuhde liikuntaan. Liikuin koko lapsuuteeni vaikka minkälaisten lajien parissa ja sellainen luonnollinen liikkeessä olo on kai tälle luonteelleni aika tyypillistäkin. Ja sekin täytyy myöntää, että kyllä minä edelleenkin rakastan liikunnan jälkeistä fiilistä ja energiaa. Mutta. Ja iso mutta onkin: Minun on ihan hirmuisen vaikea saada liikunnasta […]

Onko se taas tätä iän tuomaa itsensä kuuntelua vai mitä, mutta olen viime aikoina yhä enemmän alkanut kiinnittää huomioita asioihin, joista minulle tulee hyvä olo ja joista taas ei. Luulenpa, että gluteenillisten ruokien poisjättäminen ruokavaliosta lähes kaksi vuotta sitten oli jo ensiaskel tälle oman kroppansa kuuntelemiselle, mutta nyt tuntuu, ettei se pelkästään enää riitä. Outoahan […]

Helmikuun loppu, ja tämmöisiä asioita mielessä: Voitaisiinko päättää niin, että Helsingistä loppuisi tuuli? Mittari on plussalla ja silti palelee koko ajan. Miksi kukaan ei ole kertonut näistä mulle aikaisemmin. Aivan huikeaa, että aamulla laitettu lakka kestää huulissa syömiset ja juomiset! Terveelliset elämäntavat. Ihan kadoksissa. Hiihtoloma rysäytti viimeistään liikuntainnon ja fiksut ruokailut. Takaisin ruotuun, joohan? Hurjaa, […]

  Tätä hetkeä en ihan oikeasti olisi uskonut tulevan. Enää koskaan. Enkä varsinkaan niin, että saan yhdellä viikolla – melkein nollakuntoisena – pt:n laatiman saliohjelman käteeni, ja jo muutaman viikon päästä siitä en voisi kuvitellakaan enää eläväni ilman hikeä ja itsensä kanssa kamppailua. Aika ihmeellistä, etten sanoisi. Vaikka haaveeni kuntoilun aloittamisen suhteen heräsivätkin jo ennen […]