Harmaaseen päivään viisi plus yksi tämän hetken ihaninta: Sadepäivä. Tämä ei ole ironiaa! Olin eilisestä auringonpaisteesta ja lämmöstä aivan fiiliksissä ja suhasin ympäri kaupunkia koko päivän, mutta tänään kun vettä tulee taivaan täydeltä, tuntuukin aika ihanalta löysäillä täällä kotosalla. Jalassa pehmoistakin pehmoisemmat Race Marinen kollarihousut, kädessä päivän kolmas kahvi. Olen silti iloinen, että huomisen ja […]

Viikonloppuna pääsinkin lenkkeilemään keväisiin maalaismaisemiin! Olimme siis mökillä pihatalkoissa, tosin minun osuuteni painottui enemmän innokkaan pikku apulaisen vahtimiseen muiden huhkiessa hommissa. Katselin puuhia vähän kateellisena – painavien rojujen roudaaminen roskalavalle olisi ollut mitä parhainta hyötyliikuntaa! Onneksi onnistuin kuitenkin livistämään edes lenkille sekä lauantaina että sunnuntaina, olihan paikalla neljä aikuista tuota yhtä naperoa kohden. Lauantai-iltana kävin vetäisemässä […]

Vinkkiviitonen teille, joilla on toiveita tai tarpeita urheiluvaatteiden tai -välineiden täydentämiseen: Stadiumista saa jäsenkorttia näyttämällä 25% alennuksen kaikesta sunnuntaihin 26.4. saakka. Siis kaikesta, myös jo alennetuista tuotteista, ja myös nettikaupasta. Kipaisin itse eilen superpikaisesti Stadiumissa juuri näiden alennusten perässä, toiveissa löytää se kaipailemani säpäkän värinen juoksutakki. Ja sehän löytyi! Takki on niin pinkki, että häikäisee […]

Viime aikoina Helsingin Sanomissa on ilahduttavasti ollut useampikin mielenkiintoinen juttu nykyisistä ruokavaliotrendeistä. Esimerkiksi tänään Torstai-osiossa oli mainio artikkeli maidottomasta ruokavaliosta, viime viikolla syynissä olivat erilaiset makeuttajat pöytäsokerista hunajaan ja trendikkääseen agavesiirappiin. Toissa syksynä, rasvakeskustelun käydessä ehkä kuumimmillaan, puolestaan vertailtiin 20 eri kasviöljyn koostumusta ja terveellisyyttä. Ystäväpiirini ruokavaliokeskusteluissa olen ollut se vähän nuiva ja skeptinen tyyppi, mitä tulee […]

Käydäänpä kiireen vilkkaa loppuun ne hyvän olon aakkoset, kun kerran leikkiin lähdin! O – Ojentajat. Entinen heikko kohtani, nykyinen vahvuuteni! Ojentajapunnerruksia menee nykyisin aika monta enemmän kuin ennen. Kiitos kuulunee jo reilun vuoden jatkuneelle lapsen päivittäiselle kanniskelulle – hyötyliikunnastakin todella voi saada tuloksia. P – Punttis. Tykkään salitreenissä erityisesti kahdesta asiasta: matala kynnys lähteä treenaamaan (ei aikatauluja) […]

Vastapaistettu, sisältä pehmeä ja päältä rapea vaalea leipä on niin hyvää. Valkoista, ravinneköyhää hiilarihöttöä, tiedän! Mutta se maku, ah. Onneksi oman ruokafilosofiani mukaan ihan kaiken ei tarvitsekaan aina olla niin terveellistä – varsinkin kun parinsadan metrin säteellä kotiovestamme on kaksikin leipomon myyntipistettä, joista toinen on tällä viikolla muuttamassa vieläkin lähemmäksi. Näin ollen uunituoreen herkkuleivän houkutusta on […]

Vaihteeksi enemmän mammaa kuin sitä kuntoa tässä blogissa. Haluan nimittäin jakaa käyttökokemuksemme uusista matkarattaistamme, Babyzenin Yoyoista. Ennen tätä Arabiemiraattien reissuamme olimme ehtineet tehdä muutaman matkan vain arkirattaidemme kanssa niin ulkomaille kuin kotimaassakin, ja homma oli toiminut ihan hyvin. Koska asumme keskustassa, ovat perusrattaamme pienet ja näppärät (Emmaljungan Vikingit) ja olin jo ehtinyt ajatella, ettemme varsinaisesti […]

…juoksu! Ihana, koska sujuessaan niin kevyttä, huoletonta ja yksinkertaisesti mahtavaa. Kamala, koska minun tyyliini eli silloin tällöin harrasteltuna raskasta – liian helposti tulee riuhdottua liikaa ja juostua liian kovaa. Kuten jo Facebookissa ehdin hehkuttaa, sain vihdosta viimein avattua juoksukauden tämän vuoden osalta. Väsyneen viikonlopun jälkeen (miten onkin, että meillä nukutaan viikonloppuisin aina huonoimmin?) maanantai-illan aurinko paistoi niin kutsuvasti, että […]

Kesää ja kevättä kohden keittiössäkin meininki raikastuu. Viime viikkoiselta matkaltamme tarttui mukaan mukavien muistojen lisäksi himotus tuorepuuroihin. Hotellin aamiaisella oli joka kerta tarjolla vähintään kolmea erilaista tuorepuuroa, kukin onneksi pikkuruisessa annoskoossa kauniisti lasipurkkiin aseteltuna, jotta jaksoin maistaa jokaista.  Nykyisin syön kaurapuuroni useimmiten iltaisin, mutta tämän herkun valmistin aamuksi. Tuorepuuro on ihanan raikasta, mutta silti täyttävää. […]

Mistä minulle tulee hyvä olo? Muiden blogeista saa usein kivoja ideoita, niin kävi nytkin. Between the raindrops -blogissa listattiin hetki sitten hyvinvoinnin aakkosia, ja sen innoittamana kävin heti miettimään omiani. Se olikin hauskaa puuhaa, joten halusin jakaa ne täälläkin. Koska sporttiblogi, näkökulma on melko urheilullinen, toki listalla on mukana henkisen hyvinvoinnin palikoitakin. Millainen liikunta on […]