Mitä tuli tehtyä? Viikko 3.

Katsaus viime viikkoon, lähinnä liikkumiseen.

• Maanantai: No se pepputreeni
• Tiistai: Pikainen yleistreeni
• Keskiviikko: 1h kävelyä rattaiden kanssa
• Torstai: 2h kävelyä + pepputreeni (ja se epäonnistunut yritys päästä joogaan)
• Perjantai: Laiskottelua Lepoa
• Lauantai: Astangajooga
• Sunnuntai: Lepo

Väsynyt mamma lenkillä. Ai miten niin tummat silmänaluset?

Havainnot:

• Voisin vähän tsempata noissa kärrykävelyissä – joka päivä käytiin ulkona, mutta maanantaina, tiistaina ja perjantaina kärryttely oli lähinnä hidasta maleksimista ”asioilla” eli kaupoissa. Näistä saisi niiiin helposti vaikka puolenkin tunnin hikipyrähdyksen ihan jokaiseen päivään.
• Kannattaa tarkistaa joogasalin aikataulut ennen kuin paukkaa paikalle, torstaina olin auttamatta myöhässä ja harmitti vietävästi kääntyä ovella takaisin!
• Olen pedikyyrin tarpeessa (lauantain onnistuneemmalla joogatunnilla huomattua).
• Tuo pepputreeni ja 20 minuutin kokonaisvaltaisempi treeni tuntuivat ihan toimivilta nyt tähän hetkeen. Näillä mennään siis ainakin toistaiseksi, kunnes kyllästyn ja keksin jotain uutta!