Mitä tuli tehtyä? Viikko 4

Viime viikko meinasi mennä vähän matalalennoksi treenien kanssa, mutta onneksi viikonlopun reippailut pelastivat. 

• Maanantai: kävely 1,5 h + pepputreeni
• Tiistai: astangajooga
• Keskiviikko: kävely 1 h
• Torstai: kävely 1 h
• Perjantai: –
• Lauantai: salitreeni 45 min
• Sunnuntai: uinti 30 min / 900 m – ei mitään tietoa onko tämä niin huono aika ettei sitä kannattaisi julkisesti mainostaa 😉

Tällä viikolla tsempataan taas kotitreenien kanssa! 🙂