Tag: välipalat

Ah, miten lämpimistä ja aurinkoisista alkukesän päivistä ollaankaan saatu nauttia. Viime kesän hitaan käynnistymisen jälkeen (muistan edelleen aivan liian elävästi kuinka tyttö käytti vielä kesäkuussa talvihaalaria…) tämä kunnon kesä tuntuu aivan luksukselta.  Aurinko on tehnyt tehtävänsä myös lämmittäessään satavuotiaan kotitalomme paksuja kiviseiniä, ja tunnelma sisätiloissa on ollut aika-ajoin hikinen. Virkistystä on siis kaivattu niin tytön […]

Meillä on pakastin vielä täynnä viime kesän mansikoita (mökin pakastin siis, kotipakastimen sisältöä kohtasi ennenaikainen kato kun eräs nimeltämainitsematon unohti pakastimen oven auki koko päiväksi, kröhöm), ja minnekäs muualle niitä saisi helpommin upotettua kuin makoisiin smoothieihin. Tykkään smoothieistani kaikista eniten kirpeänä, joten usein suosin marjasekoitusta jossa on mukana esimerkiksi mustaherukoita. Mutta kyllä mansikallakin saa aikaan […]

Keskiviikkoillan kunniaksi (kaikille kaltaisilleni arki-illan sohva-somettajille) ajattelin jakaa muutamia omia suosikkejani Instagramin puolelta. Seuraan siellä vaikka mitä, tyylibloggareista urheiluvaatebrändeihin, Hesarista Helsingin ravintoloihin – ja tietysti instailevia ystäviäni. Herkkusuu kun olen, yksi suurimmista inspiraation lähteistä omassa feedissäni ovat kuitenkin ehdottomasti kaikki (terveellisiä) herkkuja esittelevät tilit.  Alla kolme omaa suosikkiani tästä kategoriasta – kaikki lahjakkaat daamit näiden […]

Kylmentyvät säät ja lämmitetty sisäilma tuppaavat kuivattamaan muutoin ei-erityisen-kuivaa ihoani, ja juuri nyt eletään niitä hetkiä, kun sen alkaa taas huomata. Vuodenajan vaihtuessa vaihdan tietysti kasvo- ja vartalovoiteeni täyteläisempiin versioihin, mutta lisään hyvien rasvojen saantia myös sisäisesti kiinnittämällä erityistä huomiota niiden määrään ruokavaliossani päivittäin. Minulle toimivia konsteja lisätä pehmeiden rasvahappojen määrää ruokavaliossa ovat mm. oliiviöljyn […]

Töihin paluun jälkeen olen huomannut, että arkiaamuina ei todellakaan ole aikaa mihinkään ylimääräiseen. Kiirettä helpottamaan nappasin loistoidean Soppa365:stä jo jokin aika sitten: valmiit smoothieskoitukset pakkaseen. Ideana on heittää pakastepussiin kaikki yhteen smoothieannokseen (tai kahteen, jos valmistat kaksi kerrallaan) tarvittavat ainekset nestettä lukuunottamatta. Aamulla on kätevää napata pussi pakkasesta ja surauttaa sisältö sopivan nesteen kanssa tehosekoittimessa […]

Näin (äitiys)vapaalla ollessani välipalat on ollut sellainen juttu, johon olen panostanut keskimääräistä enemmän kuin toimistotuolia kuluttaessani. Syystä että olen jatkuvasti kotona, koko jääkaapin, ruokakomeron ja pakastimen sisältö ulottuvillani. En toki edelleenkään jaksa uhrata kovin paljon aikaa pikku snackin kyhäämiseen (mutta kuitenkin enemmän kuin mitä valmisrahkapurkin nouto työpaikan ruokalasta vaatii) – välipalan valmistamisen tulee käydä vikkelästi. Kokosin […]