Tag: vauva

Helppo kesäsmoothie ja vinkki lapsen ruokailuihin

Helppo kesäsmoothie ja vinkki lapsen ruokailuihin

Erilaiset smoothiet ovat aikalailla mun vakiovälipala. Usein myös tyttö nauttii samasta satsista oman annoksen, ainakin silloin kun makuyhdistelmä on sattunut olemaan neidin mieltymyksiä vastaava. Eilen oli, kun tein ihan perussmoothien mansikoista, vadelmista ja luonnonjogurtista. Lisäksi laitoin joukkoon kauraleseitä kuituboostiksi. Jämäkämmät smoothiet lapsi nauttii yleensä lusikalla, mutta tällä kertaa koostumuksesta tuli niin juotava että laitoin smoothien […]

Vauvavuoden urheilut: rapakunnosta uuteen nousuun

Vauvavuoden urheilut: rapakunnosta uuteen nousuun

Meillä juhlittiin siis äskettäin tyttäreni 1-vuotissynttäreitä, ja niiden tiimoilta tuli kelailtua taaksejäänyttä vauvavuotta useammaltakin kantilta. Yksi muistelon kohde olivat omat sporttailuni vauvavuoden aikana. Vaikka pystyinkin urheilemaan ainakin maltillisesti aika pitkään raskausaikana, ja kävin salillakin ihan viimeiselle kuukaudelle saakka, oli olo raskauden viimemetreillä jo niin tukala, että kaiken kävelyä raskaamman saattoi unohtaa. Odotin todella innokkaana pääsyä […]

Yötreenit

Yötreenit

”Miten sulla on noin hoikat jalat?” kysyi ystäväni tässä taannoin. Ilahduin, koska olen ruumiinrakenteeltani sellaista, no, reitevää sorttia. Vaikka miten olisin solakassa kunnossa, löytyy reisistä muotoja, eikä niitä ole varmaan koskaan kuvailtu hoikiksi. Vastasin, että päivittäiset kävelylenkit varmaan trimmaavat tehokkaasti juuri koipia, mikä pitänee ainakin osittain paikkansa. Kunnes viime yönä tajusin, että mullahan on toinenkin salainen ase: […]