Tag: lihaskunto

Tässäpä loistava linkkivinkki niihin hetkiin, kun ulkona sataa/ei huvita raahautua kotoa/on muuten vain tylsää. Exercise Finder   Pointtina on siis klikkailla niitä kehonosia, joita haluaa treenata ja simsalabim – sivusto ehdottaa uusia, tehokkaita liikkeitä. Aivan loistavaa silloin, kun ei millään kiinnosta veivata niitä samoja vanhoja kyykkyjä ja hauiskääntöjä. On ymmärtääkseni myös tehokkaampaa antaa lihakselle hiukan […]

Merkattakoon tämä päivä historiaan sinä päivänä, kun minä havaitsin hauislihakseni näkyvän. Siis onhan se lihas aiemmin näkynyt pienenä kohoumana ylöspäin, mutta nyt äkkäsin peilistä lihaksen linjan alkavan erottua myös sivulta. Siis kuten tässä: (Kuva Tumblr:n syövereistä, minä siis en ole kuvassa) 🙂   Arvatkaa, poseeraanko nyt ohimennen jokaisen peilin edessä kuin kehonrakentaja? Oon rautamimmi! Mahtinaaras, […]