Miehet tulevat ja menevät, mutta ystävät säilyy!

Tämähän ei tietenkään pidä paikkaansa. Joskus äijä on ja pysyy mutta ystävät saattavat kadota vuosien myötä. Ehkä erilaiset elämäntilanteet ovat vieneet eri teille tai sitten keski-iän ja vaihdevuosien myötä miellyttämisen halu on kadonnut lähes tyystin ja ei-niin-hyvät ystävät jäävät hiljalleen pois. Aluksi yhteydenotot harvenevat ja sitten vaan ikään kuin luonnon valintana jäävät pois. Ei vaan jaksa sen tyypin ankeita ajatuksia. Ystävä ajattelee varmaankin samoin sinusta.

Joskus voi käydä myös toisin päin. Että kauan kadoksissa ollut ystävä löytääkin yhtä’ äkkiä takaisin luoksemme. Voi käydä niin, että nyt, vaihdevuosien kynnyksellä, meillä onkin paljon enemmän yhteistä ja ajattelemme samankaltaisesti kuin aiemmin. Minulle kävi näin. Ystäväkin oli nyt eronnut ja meidän molempien lapset lentäneet pesästä. Kipuilimme empty nest -syndrooman kanssa ja samalla heräsimme uuteen vapauteen. Latkimme viiniä ja muistelimme menneitä ja nauraa käkätimme. Seuraavana päivänä kärsimme yhtälaille; palautuminen tässä iässä on ihan toista kuin silloin parikymppisenä.

Uusia ystävyyksiäkin tulee vielä solmittua. Taannoin entinen kollegani tutustutti minut siskoonsa. Upea tyyppi! Girlcrush! Hänkin nyt eronneena ja lapset lentäneet pesästä. Uusi vapaus mahdollistaa uudenlaiset ystävyyssuhteet. Itse koen kaverisuhteeni nykyisin paljon mutkattomimmiksi kuin ehkä nuorempana. Ei tarvitse olla vain sitä yhtä BFF:ää vaan voi olla useampikin erittäin hyvä ystävä. Voi jakaa ilot ja surut eikä tarvitse pelätä, että alettaisiin puhua selän takana kakkaa. Draamaa on yleensä tässä iässä huomattavasti vähemmän. Toki joskus sitäkin, mutta useimmiten asiat voidaan puhua avoimesti ja suoraan – ja jos joku alkaa vituttamaan se voidaan myös kertoa.

Itse olen karsinut pois tyypit, joille en selvästikään ole kovin tärkeä. Nämä ihmiset sopivat tapaamisia, mutta huolettomasti tekevät ohareita kun tuleekin jotain parempaa tilalle. Ei kai kukaan halua olla kenellekään plan b tai vielä pahempi: plan c. Samat tyypit keräävät sinusta ns. mustaa listaa ja heilauttavat paskan ja kaunat naamallesi kun sopiva tilaisuus tulee.

Olen onnekas kun kohdalleni on osunut niin upeita tyyppejä. Naisten välinen solidaarisuus voimistuu iän myötä – näin itse ainakin koen. Ollaan kaikki tässä samassa veneessä vahvuuksiemme ja heikkouksiemme kanssa. Kilpailua ei enää ole – emme ole etsimässä sitä kaikkein ihaninta alfaurosta lapsiemme isiksi tai illan viihdytykseksi. Jaamme mielellämme vinkkejä silmäpussien karkoitukseen ja lihaskuntotreeniin. Vinkkaamme hyvästä duunipaikasta, lapsen kesätyöstä tai huippuasuntovälittäjästä. Varoitamme paskoista pomoista ja huonoista tuotteista ja palveluista.

“Nainen on naiselle susi”. Jätetään tämä vanha myytti jo taaksemme ja pidetään yhtä. Aurinkoa ja iloa kaikki ihanat tyypit!

Menopaussi, vaihdevuodet. Tabu, josta ei haluta puhua ja jota jopa hävetään. Kuitenkin jokainen nainen käy homman läpi jossain vaiheessa. Menopaussi on suomalaisella naisella keskimäärin 51 vuoden iässä. Tätä ennen, noin 5-10 vuotta ennen varsinaisia vaihdevuosia käynnistyy kuitenkin niin sanottu premenopaussi, johon voi liittyä erinäisiä oireita ja ongelmia. Usein oireista keskusteltaessa keskitytään fyysisiin ongelmiin ja harvemmin puhutaan mielenterveydellisistä asioista kuten mielialan vaihteluista, ahdistuneisuudesta, ärtyneisyydestä ja unettomuudesta. Gynekologini (noin viisikymppinen nainen) kertoi, että harmillisen usein keski-ikäisiä naisia diagnosoidaan masentuneiksi, kun usein kyse saattaakin olla esivaihdevuosista tai vaihdevuosista, jolloin oireita tulisi hoitaa aivan toisin.

Itse tajusin hakeutua ns. FSH-testiin, jossa verestä mitataan estrogeenin taso kun koin itseni – aiemmin perushyväntuulisen itseni – koko ajan pahantuuliseksi ja kärtsyksi. Myös lapseni vahvisti asian kertomalla, että olin viime aikoina ollut aika paska akka. Tulos näytti, että premenopaussi oli käynnistynyt ja koska minulla on hormonikierukka sain reseptin estrogeeni-geeliin. Monet ovat saaneet apua myös luontaisista hoidoista mutta en lähde ottamaan kantaa kummankaan hoidon puolesta tai vastaan.

Hormonihoidon aloittamisen jälkeen elämäni ei tietenkään muuttunut auringopaisteeksi ja ruusutarhaksi, mutta koin saavani itseni takaisin, ainakin osittain. Aloin keskustelemaan aiheesta samanikäisten ystävieni kanssa ja petyin. Yllättävän monet eivät haluneet keskustella koko aiheesta, halusivat torjua koko homman. Koko sanakin oli niin nolo. Hyväksymällä esivaihdevuodet tai vaihdevuodet koettiin ikäänkuin viimeisenä niittinä naiseudelle ja seksikkyydelle. Että homma olisi sitä myöten selvä. Hyvästi naisellisuus, kauneus ja haluttavuus. Tervetuloa vanhuus ja noita-akkuus. Mielummin keskitytään uusiimpiin kauneusvillityksiin, käydään pistäyttämässä täyteaineita ympäri kasvoja lounastunnilla, treenataan hullun lailla ja tarkkaillaan painoa vauhkoina. Sen sijaan kärsitään epäsäännöllisistä vuodoista, huonosti nukutuista öistä, helkkarinmoisesta ärtyneisyydestä, mielialan vaihteluista ja itkuisuudesta. Kunhan vaan säilyn nuorekkaana, kauniina ja haluttavana!

Aloin pohtia tätä myyttiä ja miksi aiheesta on niin epämiellyttävä puhua. Kysehän on pelosta. Pelosta, että menetämme asemamme työmarkkinoilla ja parisuhdemarkkinoilla. Että meistä tulee yhteiskunnan kuonaa – tarpeetonta sakkaa. Pelko ei suinkaan ole turha. 50-vuotias mies on työmarkkinoilla kunnioitusta ansaitseva kokenut ammattilainen. Yli 50-vuotiasta naista palkataan harvemmin ja harvemmin uusiin haasteisiin. Toki mieskin kokee ikäsyrjintää, mutta ei samoissa määrin kun nainen.

Googlailin aihetta ja silmiini osui Menopaussi-musikaalin mainos. Esitystä kuvaillaan haluna ylistää Aikuista Naista, jolla on vihdoin rohkeutta olla oma itsensä, sanoa mielipiteensä ja seisoa omilla jaloillaan. Kuvassa menopaussinaiset ovat pukeutuneet riittaväisäshenkisiin leopardikuvioisiin asuihin. Halutaan kertoa, että nyt me ollaan hauskoja ja osataan nauraa itsellemme! Kattia kanssa. Nauru on teennäistä ja oikeasti halutaan itkeä. Mikään ei ole pelokkaampi kun vaihdevuosi-ikäinen nainen. Tämä misogynistinen yhteiskunta kun on mitä on ja valtarakenteet (ällö sana) eivät hetkessä kaadu.

Nyt on aika nostaa vaihdevuodet normaaliksi puheenaiheeksi ilman leopardikuvioisia vitsejä tai maton alle lakaisua. Kun jokainen meistä naisista käy tai tulee käymään läpi homman – ennemmin tai myöhemmin.

Miten sinä koet tulevat tai päällä olevat vaihdevuodet? Pelottaako? Vai oletko homman kanssa sujut?

Kuva: @helibangbang