Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • personal trainer
      • treenaus
      • juokseminen
      • kuntoilu
      • liikunta
      • painon pudotus
      • hyvä olo
      • uinti
      • HCR
      • oma terveys
      • terveys
      • vatsalihakset
      • terveys ja hyvinvointi
      • terveellinen ruokavalio
      • painonpudotus
      • juoksu
      • hyvä mieli
      • koirat
      • lenkki
      • rasvaprosentti
      • talvella juokseminen
    • Arkisto
    • Haku

    Less of Me,More of Me

    Tag: kuntoilu

    Pienempi vatsa, iloinen mieli
    25.9.2012

    Pienempi vatsa, iloinen mieli

    Kuvassa ei ole minun vatsa, vielä….   Se aika viikosta taas että on mittaukset tehty…. Toisaalta jotenkin tuntee kyllä kropassaan ilman mittauksia että tulosta on tullut J Tämän päivän tilanne : Paino 76.7 kg ( – 2.8kg) Vatsa 99.5 cm ( – 10.5 cm) Vyötärö 85.5 cm ( -4.5 cm) Rinnus 92 cm ( – […]

    Placeholder image
    17.9.2012

    Hitaasti, mutta varmasti….

    ​Paino 78.2 kg Muutos – 1.3 kg  Vatsa 106 cm -4 cm Vyötarö 88 cm -2cm Rinnus 96 cm – 1cm Olen tyytyväinen onhan kyseessä ensimmäinen treeni viikko ja olen vasta päässyt alkuun eli meno tulee tästä tiivistymään. Ruokavaliota emme ole myöskään vielä katsoneet(se tapahtuu torstaina), joten paljon mielenkiintoisia muutoksia on vielä tulossa. Kropassa on […]

    Haku

    Lily