Kun laihdutin viimeisen kerran

Totesin maaliskussa 2018, että nyt kun nuorinkin kolmesta lapsestani on 4-vuotias, ylimääräisten kilojen pysyväisyyttä on vaikea laittaa imetyksen piikkiin. Olen onnistuneesti laihduttanut aikaisemmin lasten välillä kerran, nyt oli jälleen mahdollisuus tehdä se oikeasti. Niitä edellisiä kertoja ei lasketa, niissä olin kuitenkin jotenkin laiskasti liikkeellä. Peilikuva näytti kammottavalta, en tunnistanut sitä lihavaa tätsykkää itsekseni (mitä nyt ollut nelisen vuotta aikaa tottua), joten oli korkea aika aika kuoria alla piilevä sporttinen, kaunis hoikkeli esiin. Laskeskelin mielessäni mahdollisia laihtumislukuja, kyllä te tiedätte, niin ja niin paljon kuukaudessa, jos maltillisesti yrittää, ei pidä ahnehtia liikoja, vähitellen alaspäin, hitaasti, mutta varmasti. Vaikka toki koko ajan mielessä kangasteli, että jollain ihmeellä pudottaisi sen noin 30 kiloa, minkä jälkeen olisi jotenkin parempi ja upeampi tyyppi kaikin puolin. Kaivoin kalenterin esiin, ja suurieleisesti merkitsin tasan puolen vuoden päähän rastin, jolloin mahtipontisesti julistin ainakin 10 kiloa lähteneen. Päivä oli 16.9.2018, sunnuntai. Haaveilin jo, miten vaatteistakin löytyisi ”uutta” päällepantavaa, kun varastolaatikoista saisi kaivaa vanhoja vaatteita esiin.

En mitenkään jaksanut alkaa pitää varsinaista ruokapäiväkirjaa, tiesin kyllästyväni viikossa, joten sovin ystäväni kanssa, että otamme kuvia kaikesta syömästämme neljän viikon ajan, ja lähetämme ne toisillemme. Erikoispäiviä, jolloin ei kuvata, saisi kyllä olla. Neljän viikon jälkeen pohdimme, jaksammeko jatkaa. Siitä se sitten alkoi. Viikot venyivät kuukausiksi, kaikenlaisia oivalluksia olin saavinani, ja toki eteen tuli myöskin huonompia aikoja. Laihduin, ja lihoin taas, laihduin hiukan enemmän, lihoin taas… Loppujen lopuksi jaksoimme kuvata lähes kaiken neljän kuukauden ajan, kesällä pidimme taukoa välissä. Ajattelen vielä nytkin joskus syödessäni ”Onneksi ei tarvitse kuvata!”.

En yrittänyt tuon puolen vuoden aikana aloittaa mitään liikuntaharrastusta, kävin muutaman kerran kävelemässä. Ajattelin normaalin arkeni pitävän minut tarpeeksi liikkeessä, kodissamme on paljon portaita. Lisäksi olisihan 10 kiloa kevyempänä paljon mukavampi liikkuakin, vedetään nyt ruokavalion avulla juna oikeille raiteille. Sitten joogaa, juoksemista, lihaskuntoilua aluksi punttien kanssa. Poikkeuksena trampoliinihyppely, josta innostuin alkukesästä niin, että lähes hajotin itseni pahemman kerran, jolloin hyppiminen jäikin loppukesäksi. Kyllä, juuri niiin fiksusti tein.

16.9. syyskuuta saapui. Kysyin mieheltäni, mitä tuona sunnuntaina pitäisi tapahtua. Hän kielsi merkinneensä rastia kalenteriin. Olin ymmälläni. Kunnes äkkiä muistin! Sehän on se päivä! Päivä, jolloin minun piti painaa ainakin 10 kiloa vähemmän maaliskuuhun nähden, mielellään oikeasti 30 kiloa vähemmän, koska ainahan sitä saa toivoa. Vaivuin epätoivoon. Hämmennyin. Tämänhän piti olla se kerta, jolloin kaikki onnistuu. Se, kun yritän tosissani. Se, mihin ei ole esittää tekosyitä, tai oikeita syitä, epäonnistumiselle. Mitä oli tapahtunut? Ei oikeastaan mitään. Muutama kilo oli pudonnut, sen hetkinen painoni oli 1,5 kiloa vähemmän kuin maaliskuinen aloitukseni. 

Eihän tämä voi mennä näin.

Hyvinvointi Mieli Terveys

Uudenvuodenlupaus: En enää koskaan laihduta.

Näin jouluruokaähkyssä ja suklaayliannostus mukavasti kurkun takamailla poltellen onkin oiva hetki julistaa koko maailmalle, etten enää koskaan aio laihduttaa. En koskaan. Kyllä, julistus aiheuttaa minussa itsessänikin vielä ristiriitaisia tunteita, yleensähän Uudenvuoden kynnyksellä vannotaan aivan päinvastaista. Uusi elämä alkakoon, salikortti hankitaan viimeistään tammikuun ekalla viikolla, ellei se jo pukinkontista löytynyt. Jouluruuat vaihtuvat salaatteihin, tai oikeastaan olisi kenties aika kokeilla jotain uutta, kuten vaikkapa pätkäpaastoa (joka ei toiminut viimeksikään pari vuotta sitten), karppaamista (leipähän on ihan turhaa loppujen lopuksi), tai vähintään nyt ainakin katsoa vähän, mitä suuhunsa pistää. Tai miten olisi puhdistava paasto. Ei oikeastaan laihdutusmielessä, ihan henkisen kasvun takia, vaikka enpä panisi pahakseni, vaikka muutama (köh, kymmenen) kilo jäisikin matkalle.

En enää koskaan laihduta.

Noo, ihan ymmärrettävää, nyky-yhteiskunta vaatii aikuiselta naiselta ihan turhaan mallinmittoja, mitäpä muutama ylikilo, tai oikeastaan painoindeksin yläpäässä keikkuminen nyt kokonaiskuvassa merkitsee, kunhan syö monipuolisesti ja harrastaa sopivasti liikuntaa. Keskittyy mieluummin vartalon muokkaukseen, sillä tulee parempi tuloksia kuin ainasella parin kilon pois laihduttelulla.

Paitsi että minä painan yli 100 kiloa, viime mittauksen mukaan 107 kg, 173 senttiseen varteeni tasaisen tappavasti kerrytettynä. En ole sairas millään tavalla, ihan puhtaasti hyvällä ruokahalulla kerrytettyä elopainoa, saan lähes ylpeänä todeta. En ole edes valtavan lihaksikas, vaikka muutaman lapsen kantelusta ihan kohtalaiset käsivoimat onkin saanut ihan vahingossa. Vaan ei näistä hauiksista vielä kuvia Instagrammiin oteta.

En enää koskaan laihduta.

Otin taiteellisen vapauden esittää, että päätös olisi syntynyt juuri tässä joulun jälkitunnelmoinnissa, mutta todellisuudessa varmuus asiasta kypsyi jo muutama kuukausi sitten. En vaan vieläkään ole oikein käsitellyt uutta tilannettani kokonaan, tai hyväksynyt sitä täysin. Joten halusin aloittaa tämän blogin osaksi ajatusalustaksi itselleni, ja osaksi teille pureskeltavaksi. Jospa joku muukin saisi tästä oivalluksen, ja lakkaisi tuhlaamasta elämäänsä päänsä seinään hakkaamiseen, jos suotte anteeksi vahvan kielikuvan.

Julistan vielä kerran: En enää koskaan laihduta.

 

 

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli Terveys