Taianomainen hetki tulee joka päivä

Tänään, juuri äsken, minulle iski aivan loistava fiilis aivan yhtäkkiä. Sellainen, jota en osaa kunnolla selittää. Että on hyvä olla juuri nyt, juuri tässä. Liekö syynä myöhään nauttimani aamukahvi, vai se, että heräsin sateen ropinaan aamuna jona tiesin, että minun ei tarvitse lähteä mihinkään? Ehkäpä minua ilahduttaa toisesta blogista löytämäni kaunis biisi, joka sopii sadepäivän fiilikseen, tai sitten se, että sadepäivä vain vahvistaa suunnitelmaani siivota ja leipoa leipää tänään.

Toisaalta ihmisen mieli on sellainen. Ainakin kutakuinkin terveen ihmisen. Yhden päivän aikana se nousee ja laskee, milloin mistäkin syystä. Syistä, joita ei voi ehkä edes tiedostaa. Ja meillä on ehkä liikaa taipumusta tarttua siihen mielenlaskuun, alkaa miettiä, mikä minua nyt vaivaa, miksi on huono olla. Ja huonon mielen hetkellä unohdamme helposti ne hyvän fiiliksen hetket. Tuntuu kuin koko päivä olisi ollut yhtä harmaa, yhtä päämäärätön ja tympeä.

Haluan tarttua hyvään oloon. Haluan alkaa miettiä, miksi minulla on hyvä olo. Syy voi olla ihan vain serotoniinitason nousu tai jokin muu minulle yhtä mystinen kuvio. (En edes tiedä, nouseeko serotoniini ja milloin ja miksi ja miten se silloin vaikuttaa. Mutta jokin sellainen voi olla syynä.) Mutta alkaessani ajatella asioita, jotka juuri nyt ilahduttavat ja luovat hyvää oloa, alan huomaamattamani vahvistaa tunnetta. Aivan samoin kuin vatvoessani ikäviä asioita pahan mielen yllättäessä vahvistan huonoa oloani.

browniesunflower.jpg

Muutama päivä sitten tein itselleni Jolien sivuilta matkimani silmämeikin. Ihastuin viime kesänä niin täydellisesti Katja Kokon luomaan Summer Wine -meikkiin, että tilasin itselleni lookissa käytetyt luomivärit, Zuiin Brownien ja Sunflowerin siltä istumalta. Ihan oikeasti. En muista koskaan olleeni näin täydellisesti mainoksen uhri. En ainakaan näin nopeasti, toiminut saman tien.

(Kuvasta on rajattu pois poskillani oleva Zuiin poskipuna Melon. Sitä en tilannut samalla kertaa vaan joskus myöhemmin ja mielipiteeni kyseisestä punasta on vaihdellut päivästä toiseen. Toisinaan se tuntuu liian metallisen hohtavalta, toisinaan liian lämpimältä kultasine vivahduksineen, toisinaan juuri sopivalta. Tähän silmämeikkiin se sopii täydellisesti. Siksi se varmaan oli Katjankin valinta Summer Wine -kokonaisuuteen.)

En ole loppujen lopuksi tehnyt tätä silmämeikkiä usein, olen vähän arastellut voimakkaiden värien käyttöä julkisesti. Mutta en koskaan kuvitellutkaan alkavani täyspäivämeikkaajaksi, halusin vain jotain, millä voin toisinaan leikkiä.

Sitä meikkaaminen on minulle. Leikkiä. En jaksa tehdä edes meikkipohjaa joka päivä, vaikka nykyään meikkipohjan pyörittelystä kabukilla ja punan sivelystä poskille on tullut ihana oma hetki, jonka toistan ainakin viikottain. Saatan lähteä ulos ilman minkäänlaista suojakerrosta kasvoilla, useimpina päivinä teenkin niin. Mutta yhtä lailla saatan parkkeerata ikkunan ja pienen peilin eteen päivänä jona en ole lähdössä mihinkään ja aloittaa väreillä maalailun. Minusta se tuntuu ihan normaalilta. Saattaisinhan yhtä hyvin vaikka piirtää ilman mitään tarkoitusta esitellä piirrosta muille.

Tämä silmämeikki on minusta jotenkin taianomainen. Tulee mieleen myöhäiskesäillan auringonlasku. Jolien meikkikuvia katsoessani oletin värien korostavan vain ja ainoastaan ruskeita silmiä, mutta yllätyksekseni omien silmieni vihreys tuntuu vain syventyvän keltaisen kultaisen Sunflowerin vierellä. Ja en sitten tiedä, ehkä rusehtavan ja oranssisen kuparinen Brownie on tarpeeksi vastaväri vihreälle tehdäkseen tehtävänsä.

Rakastan värejä monessa mielessä ja niiden yhdistely tuottaa minulla ihan hämmentävän voimakkaita onnen tunteita. En tiedä miksi. Ehkä se liittyy assosiaatioihin. Jokainen väriyhdistelmä nostaa mieleeni jotain.

//www.youtube.com/embed/lzB3awjHOK4

Ihan niin kuin musiikki, monesti nautinto tuntuu perustuvan ihan vain assosiaatioihin. Kuten tämä tämän päiväni tunnelmaan sopiva biisi, johon törmäsin Stella Harasekin blogissa. Tuntuu juuri oikealta juuri nyt.

Kauneus Meikki Ajattelin tänään

Akneiho, huonot geenit – läskimaha, oma moka?

Oletteko koskaan pohtineet ihon ja kehon välistä suhdetta? Sitä miten elämäntavoilla on vaikutusta sekä ihon että kehon kuntoon ja miten myös geeneillä on vaikutusta sekä ihon että… hetkonen, vain ihon kuntoon?

Vaikka tiedämme, että ihon kuntoon vaikuttavat hyvin monet elämäntavat (syöminen, nukkuminen, liikkuminen, stressi, tupakointi), silti uskomme ja myönnämme, että geeneillä tai jollain muulla hyvällä tai huonolla tuurilla on aika paljon vaikutusta. Niin paljon, että kaikki ihon kunnon eteen tehty työ saattaa silti jäädä lähes näkymättömäksi. Sen sijaan ali- ja varsinkin ylipainon suhteen oletamme kaiken olevan kiinni vain elämäntavoista. Myös tutkimushan (ymmärtääkseni) tukee jälkimmäistä olettamusta, ja eiköhän elämäntavat oikeasti olekin painon suhteen useimmissa tapauksissa merkittävin tekijä. Mutta silti, miksi keskustelussa yleensä aina sivuutetaan esimerkiksi sairauksien suora ja epäsuora vaikutus? Ja yksilölliset erot aineenvaihdunnassa?

Tarkoitukseni ei ole nyt väittää sen enempää mutulla kuin mihinkään tutkimukseenkaan vedoten, että ihon kunto ja paino olisivat toisiinsa rinnastettavissa. Asiat voivat varmaan olla juuri niin kuin uskotaan. Mutta haluan kysyä,  miksi nämäkin asiat otetaan vähän annettuina. Olen pohtinut tätä, sillä hyvin harvoin törmää ihmisiin, joilla on sekä p*ska iho että hirveät läskimakkarat. Eikä kaikilla hoikilla ja lihaksikkailla ole täydellinen iho. Akne voi vaivata ihmistä, jonka keho on muutoin hyvinkin tasapainossa.

Minulla on ihoni suhteen tosi hyvät geenit. Tai no, oikeastaan melko hyvät, aina voisi olla paremminkin. Mutta koska tiedän, että on olemassa ihmisiä, joilla on huomattavasti suurempia ongelmia atooppisen ihon tai aknen ja vaikka minkä muun kanssa, täytyy minun kiitollisena todeta, että minulla on ollut tässä asiassa tuuria.

Ihoni on melkoisen hyväkuntoinen. Alan olla kolmissakymmenissä ja tähän mennessä olen hoitanut ihoani aivan surkeasti, ainakin jos hyvänä hoitona pidetään kasvojen säännöllistä pesua, rasvailua ja ehkä kuorintaa. Siitä huolimatta ihoni suurin ongelma on ollut lähinnä jonkin asteinen pintakuivuus. Ja lievä couperosa. Olen oikeastaan vasta parin viime vuoden aikana alkanut tehdä kasvojeni ihoni suhteen yhtään mitään. Nyttemin olen jopa innostunut ihon hoidosta, vaikka en edes osaa sanoa, onko sillä ollut suurta vaikutusta.

Jos täysin samat asiat olisivat sekä ihon että kehon kunnon suhteen määrääviä, (syöminen, nukkuminen, liikkuminen, stressi, tupakointi), ihoni perusteella minun pitäisi olla melko normaalivartaloinenkin. Tai vartaloni perusteella minulla pitäisi olla hyvin epätasapainossa oleva, hankala iho, joka oireilisi säännöllisestä ulkoisesta hoidosta huolimatta.

Tämä asia vähän hämmentää minua. Voinko ottaa kunnian hyvästä ja kehuja keränneestä ihostani samalla kun vetoan geeneihin ja sairauksiin kehoni kunnon suhteen? Eikö se olisi ristiriitaista? Vai kiittelisinkö hyviä geenejäni ihon suhteen samalla kun häpeilen sitä, että olen päästänyt kehoni tällaiseen tilaan? Mistä asioista minun on itse myönnettävä vastuuni tai otettava kunniani, missä asioissa voin rehellisesti sanoa, että asiat nyt vain on menneet näin? Tuleeko minun katsoa kaikkia hoikkia ihmisiä ylöspäin ja ihailla heidän reippauttaan ja elämänhallintakykyään? Voinko samalla halveksien tuhahdella kaikille akneihon kanssa taisteleville ja todeta, että heillä olisi vähän oppia otettavana minun elämäntavoistani?

Voimmeko tosiaan ihmistä katsomalla todeta suoraan, miten hän elää ja mikä kaikki on johtanut hänet siihen, missä hän on nyt?

Kauneus Hyvä olo Terveys Iho