Tag: hyvinvointi

Olen elämäni aikana jo useaan otteeseen painiskellut aikaansaamattomuuden kanssa. En tosin ole erityisen laiska, välillä jopa jälkikäteen hämmästyn hoksatessani, mitä kaikkea on tosiaan tullut tehtyä, mutta en ole suunnitelmieni toteuttamisessa kuitenkaan mikään tehokkuuden multihuipentuma. Haluaisin olla. Tai ainakin haluaisin olla kohtalaisen tehokas osan ajasta. Jokin aika sitten lainasin kirjastosta Frank Martelan Tahdonvoiman käyttöohjeen, ytimekkään ja […]

Yllätin itseni taas samasta ajatuskehästä, johon olen uponnut usein ennenkin. Ajattelumallista, jonka tiedän olevan yleinen vitsaus. Illuusio. Aloin pohtia erästä yhteiskunnallista aihetta, joka on viime aikoina alkanut kiinnostaa minua enemmän kuin ennen. Tai ei oikeastaan enemmän, erilaisella tavalla. Aloin ajatella, että haluaisin tietää tästä enemmän. Haluaisin vähän paremmin ymmärtää, ihan kokonaisuudessaan, miten tämä kuvio rakentuu. […]

Tämä päivä alkoi kauniilla musiikkivideolla. Puolessavälin kappaletta kyyneleet kihosivat silmiini ja loppua kohden ne virtasivat vuolaasti. Vaikka olen herkkä liikuttumaan, liikutus harvemmin näkyy kyynelinä. Tällä kertaa sanoma ehkä onnistui vain kaivautumaan jonnekin niin syvälle. //www.youtube.com/embed/GXoZLPSw8U8 En koe itse olevani kovin syvällä itseni muokkaamisen suossa, en tunne suuria paineita sen suhteen, minkälainen minun pitäisi muita miellyttääkseni […]

Oletteko koskaan pohtineet ihon ja kehon välistä suhdetta? Sitä miten elämäntavoilla on vaikutusta sekä ihon että kehon kuntoon ja miten myös geeneillä on vaikutusta sekä ihon että… hetkonen, vain ihon kuntoon? Vaikka tiedämme, että ihon kuntoon vaikuttavat hyvin monet elämäntavat (syöminen, nukkuminen, liikkuminen, stressi, tupakointi), silti uskomme ja myönnämme, että geeneillä tai jollain muulla hyvällä […]

Ymmärrätkö elämäsi projektina vai tarinana? Näin kysyi Frank Martela eräässä tekstissään kolmisen vuotta sitten. Tuo teksti on palannut sittemmin mieleeni varsin usein. On varsin selvää, kumpi on minun tapani hahmottaa elämäni ja monien muidenkin elämä, vaikka toistakin tapaa tulee toisinaan kokeiltua – vain jotta huomaisin palaavani siihen, mikä itselleni tuntuu luontevammalta. Elämäni on tarina, tai […]

Olen edellisen postaukseni jälkeen koettanut miettiä, miten sitoisin seuraavan tekstini siihen luontevasti. Sain monta kommenttia, jotka herättivät mielessäni vain lisää ajatuksia samasta aiheesta ja virittävät monia muita aiheita, joista haluan vielä kirjoittaa ja keskustella. Sitten tajusin, että ei blogissa ole pakko tehdä tyylikkäitä siirtymiä tekstien välillä. Eihän tämä ole kirja. Saan aloittaa yhdestä aiheesta ja […]

Jo pitkään, (noin kolme päivää), olen haudutellut omaa blogia. Minullahan riittää asiaa. Vähän kaikesta, mikä on ongelma. Siksi aihepiirin rajausta täytyi hetki pohtia. Mutta loppujen lopuksi ei ole kovin vaikeaa sanoa, mistä erityisesti haluan kirjoittaa. Haluan kirjoittaa kehosta. Omasta ja muiden. Kehosta yksilön omana, sosiaalisesta kehosta. Naisen kehosta, vähän miehenkin. Terveestä ja vähemmän terveestä kehosta. […]