Miltä nyt tuntuu?
Aika legendaarinen kysymys, eikö? Mieleen nousee välittömästi kuva hikeä ja räkää valuvasta urheilijasta, jonka punaiseen naamaan työntyy mikrofoni… Nyt tosin on kyse vähän toisesta asiasta, nimittäin mindfulnessista. Se tunnetaan myös suomenkielisellä nimellä ”hyväksyvä tietoinen läsnäolo”, mutta itse puhuisin lisäksi ”välittämättömyydestä”. En ole kovinkaan paljon lukenut kyseisestä aiheesta (en siis todellakaan ole asiantuntija!), mutta keskustelin reilu […]