Friikit lihapullat

DSC_0712.JPG

Paulin vanhempien lähdettyä huomasin jääkaappiin jääneen kaikenlaista tavaraa mm. pinaattipakkaus, sieniä, kasa jauhelihaa, vanhaksi menevää maitoa yms. Keksin tehdä aineksista epämääräisiä lihapullia. Pulleroihin tuli:

Jauhelihaa

Pinaattia

Sieniä

Korppujauhoa

Maitoa 

Rosmariinia

Oreganoa

Suolaa

Pippuria

Näistä aineksista tein sellasen mukavasti käsiteltävän ja pyöriteltävän taikinan.

DSC_0709.JPG

Taikinasta muovailin sitten palleroita pellille. Stephen oli hengessä mukana tsemppaamassa. Pullat lähti lämmittelemään noin 250C kuumaan uuniin noin vartiks ja sitte käänsin peltiä viel viideks minuutiks… Tai suunnilleen noin. Kyllä sen näki sitten kun pallurat alko saamaan väriä pintaan.

DSC_0711.JPG

Tässä sitten valmiit lihapullat! Pilkoin tarjoiluastiaan pikkuisia luumutomaatteja. Syötiin melkeen kaikki pullat ihan vaan näin, mutta muutama tais jäädä iltapalalle pottujen kanssa tarjoiltavaks. Nam.

DSC_0714.JPG

 

Koti Ruoka ja juoma

RunKeeper

WalkKeeper ehkä ennemminkin mun kohdalla, mutta on sitä tullu myös juostua! Ladattuani tän appsin, vaunukävelyistä on tullu tavotteellisia liikuntahetkiä löntystelyn sijaan. Hyvää on tehny! Tekee oikee mieli kerätä kilometrejä, parantaa aikoja ja kokeilla uusia reittejä. Rattaiden kanssa hölkkäily nyt on mitä on, mutta odotas ku pääsee juoksee ihan yksin! Wau mikä keveys, mikä fiilis, mikä vauhti!

Kuva 2.png

 

Tavote on lähteä viidelle kunnolliselle lenkille viikossa. Viime viikolla tää onnistui ja tulee onnistuu tälläkin viikolla. Viikonlopun oon mun vanhempien luona ja sehän tarkottaa ihania metsälenkkejä ihan yksin!

PS. Ettei jää väärää käsitystä; oon siis ihan totaalisen rapakunnossa ja hurrrrjan pitkä lenkki meinaa mun kohdalla 7km, josta puol matkaa kieli laahaa maata, jalat tutisee ja kylkeen pistää niin vietävästi.

Hyvinvointi Liikunta