Työn ja vapaa-ajan yhteensovittaminen ja niiden välillä tasapainoilu voi ajoittain muodostua meille haasteeksi arjen vyöryessä eteenpäin. Jos emme ehdi palautua työpäivistä, työn kuormittavuus lisääntyy ja vapaa-ajan laatu heikkenee. Siksi onkin tärkeää tehdä pieniä valintoja ja tekoja, joilla ylläpitää tasapainoa työn ja vapaa-ajan välillä. Se vaatii tietoisia päätöksiä oman hyvinvoinnin eteen sekä itsensä kuuntelua. Jokaisella on […]

”Mikä sinusta tulee isona?” Eikö olekin tuttu kysymys? Sitä kyselivät vanhemmat ja muut sukulaiset ( ja oikeastaan kaikki) ja se herätti vastaajassa intoa ja antoi mahdollisuuden haaveilla tulevaisuudesta. Tulisiko minusta isona lentäjä, rallikuski, kampaaja vai laulaja? Joka päivä jotakin erilaista. Lapsena vain taivas oli rajana ja mielikuvitus siivitti mielenkiintoisiin valintoihin ja leikkeihin. Muistatko mitä itse […]