Dopamiiniriippuvuus – tarve saada mielihyvää arjen tylsyyteen
Sytytin eilen tuoksulyhdyn, johon pirskottelin muutaman tipan eteeristä öljyä, laventelia. Tutkimusten mukaan se lievittää stressiä ja ahdistusta ja sen se tosiaan teki – nukahdimme eilen illalla jo seitsemältä ja unta riitti aamukuuteen saakka. Mielenkiintoista on myös se, että laventeli nostaa dopamiinitasoja, tuota palkitsevaa mielihyvähormonia, jonka uskotaan olevan myös päihderiippuvuuksien taustalla. Olemmeko lopulta vain dopamiiniriippuvaisia, jota […]