Menovinkki – Pumppia haukkariin ja possua napaan
Moro!
Nyt ois tiedossa sellanen menovinkki, että oksat pois. Ollaan Annan kanssa koluttu jonkin verran noita liikunta-alan tapahtumia, mutta tälläsestä ei oltu aiemmin kuultukaan. Pump & Pork Vol.2 nimittäin on sellanen tapahtuma, jossa on vaikka minkälaisia uusia lajeja ja liikuntamuotoja, ja niiden lisäksi vielä älyttömän hyviä possuleipiä (testattu on).
Tapahtumaan saa osallistua ihan kaikenkuntoiset ihmiset eli älkää pelästykö näitä muskelimiehiä, joista osan tunnistan ainakin tapahtuman treenien vetäjiksi. Kaikkea voi kokeilla oman kunnon mukaan ja valita ohjelmasta sellasia treenejä kun haluu, kattella välillä vierestä ja välillä haastaakin itteensä toki.
Homma polkastaan käyntiin lauantaina 30. heinäkuuta eli vajaan kahden viikon kuluttua. Pump & Pork on siis ulkoilmasali- ja treenitapahtuma, joka järjestetään tänä vuonna toista kertaa Nalkalan nurmikentällä. Tapahtuman järjestäjien mukaan kyseessä on Suomen suurin ulkoilmasali- ja treenitapahtuma, joka sisältää kehonpainoharjoittelua, streetworkoutia, saliharjoittelua ja jossa akrobatian erikoisosaajat tarjoavat osallistujille melko spessun treenielämyksen.
https://www.youtube.com/embed/Unib9zU4b_s” width=”560″>
Tässä tapahtuman ohjelmaa:
▪️10:30-10:50 | Bring the HEAT up: Alkulämmöt päivän tapahtumalle
▪️11:00-11:45 | Train hard with Kille Kujala ja Tero Kivinen
Kille ja Tero ohjaa sekä opastaa osallistujille huikean ulkoilmatreenin
▪️12:00 – 12:45 | TFW Hurrikaani (www.tfwtampere.fi) Petteri Avola
▪️13:00 – 13:45 | Keskivartalo Pumppiin by Kim Hämäläinen, Nadim Turbi
▪️13:00 – 13:45 | Konsta Koivurannan vastuskuminauha treeni
▪️14:00 – 14:45 | Train hard With Kille Kujala ja Tero Kivinen
Kille ja Tero ohjaa sekä opastaa osallistujille huikean ulkoilma treenin
▪️14:00 – 14:45 | TFW Hurrikaani (www.tfwtampere.fi) Petteri Avola
▪️15:00 -15:45 | Pushups & Pull ups Konsta Koivuranta, Kim Hämäläinen, Nadim Turbi, Tuomas Katila
▪️15:00 – 16:00 | Käsilläseisontaa & Akrobatiaa Kim Hämäläinen, Konsta Koivuranta, Tuomas Katila
▪️16:00 – 16:45 | Freestyle training Jam by Suomen Street Workout ry
Mukana myös uutena TCS Renegadesin cheerleaderit jotka esittävät ja ohjaavat aloittelijoille ilma-akrobatian alkeita.
Niinkuin näkyy, paikalla saa testata vaikka ja mitä! Itsellä henkilökohtaista kokemusta yllä olevasta ohjelmasta vain noista TFW Tampereen Hurrikaaneista, mutta koko ohjelma vaikuttaa kyllä aivan loistavalta! Ei mitään perus kuntokeskuksien jumppia vaan oikeesti ajankohtaisia ja uusia treenimuotoja, joista ainakin ite oon tällä hetkellä enemmän innoissani.
Ruokailusta vastaa loistava Tom & Crill Catering, jonka herkkuja onkin voinut maistella tänä kesänä jo Laukontorilla sijaitsevan ravintolan kärrystä. Itse olen maistanut herrojen tekemää possuleipää, mutta kanakin on kuulemma oikein hyvä vaihtoehto.
Koko lysti maksaa 35e (hintaan sisältyy ruokailu), ja lippu tulee ostaa ennakkoon 24.7. mennessä täältä -> WODCONNECT
Paikan päältä Matti Myöhäinenkin voi ostaa toki vielä lipun ja osallistua tapahtumaan hintaan 25e, mutta tähän ei kuulu sitten ruokailua ollenkaan.
NOMITÄ? PYSTYYKÖ VENYYYYN?!
Tätä odotellessa muijat lähteeki bailaamaan Tammerfesteille.
Nähää hei!
– Annukka