Murtumakuulumiset ja helmikuun parhaat!
Huomenta ja hyvää maaliskuuta!
Vitsi aika menee nopeasti. Jotenkin tuntuu että just vasta oli uusi vuosi mutta niin vaan eilen alkoi maaliskuu. Mennään sen kunniaksi suoraan murtumakuulumisiin, nimittäin seitsemän ja puoli viikkoa on nyt täynnä siitä kun vasen 2.metatarsaali murtui.
Valehtelisin jos väittäisin että tää on ollut henkisesti helppoa koko ajan, mutta totta on sekin että kaikkeen tottuu. Aika on mennyt aika nopeasti loppujen lopuksi ja oon pysynyt pääsääntöisesti ihan hyvällä fiiliksellä. Tykkään onneksi kaikenlaisesta treenistä ja esim. vesijuoksu, mitä moni halveksuu (aivan turhaan) on ollut erittäin jees kun sen on tehnyt Altaan kohtuullisen hulppeissa puitteissa. No complaints! Sen lisäksi on ollut siistiä rakennella voimatasoja lajinomaisin liikkein ylöspäin. On pakko mainita esim. toissapäivänä terävässä puolikyykyssä varsin helposti noussut 5*100kg. YESSS!
Nyt ollaan kuitenkin lähellä sitä kaikkein eniten odottamaani hetkeä, nimittäin vaiheittaista palaamista juoksun ja jumppien pariin! Jeeee! Ensi viikon maanantaina ohjaan ensimmäisen intervallistepin, joskin olen muokannut ohjelmaa aika paljon niin että voin sen tehdä, ja piakkoin pitäisi ohjelmassa olla myös ensimmäiset juoksukokeilut. Can’t wait! Kävin torstaina (28.2.) lääkärissä ja jalka kuvattiin. Toki murtumalinja näkyy röntgenkuvissa vielä mutta se nyt ei vielä tarkoita mitään koska se voi näkyä pitkäänkin. Käyn kuitenkin maaanantaina vielä ortopedilla hakemassa mielipiteen kuntoutuksesta just in case.
Niin että täältä sitä vaan noustaan. (: Ihanaa. Tottakai tämä on myös se kohta kun pitää olla tosi tarkkana ettei vedä heti överiksi mutta onneksi on osaava koutsi joka pitää jalkoja maan pinnalla ja jotain järkeä ja tietoa on päässä itselläkin.
Noin muutenkin kuuluu ihan hyvää. Helmikuu on tosiaan mennyt ohi jotenkin tosi kovaa vauhtia mutta tuntuu siltä että aika kuluu kauhean nopeasti muutenkin. 😀 Vanhuus ehkä?
Iso vaikutus fiilikseen on myös ollut sillä, että oon nukkunut. Olen kärsinyt aika pahoista uniongelmista useamman vuoden, mutta nyt viimeisen syksyn jälkeen oon panostanut uneen ja saanut nukuttua paremmin. Sanat ei riitä kuvailemaan sitä, miten valtava vaikutus sillä, että nukkuu hyvin voi olla. Kaikki tuntuu erilaiselta kun ei koko ajan elä ikään kuin sumussa. Ihanaa.
Tässä vielä muutama otos tän kuun lemppareista (plus tuo käsitasapaino ylempänä):
Nyt kohti maaliskuuta! Josko tästä kuusta sais vaikka jo juoksukuvankin?! Sitä odotellessa!
Ihanaa viikonloppua!