Feeling inspired

IMG_2372..jpg

 

En tiedä onko se tämä lisääntynyt valon määrä, kevät vai mikä, mutta olo on jotenkin todella inspiroitunut! Nyt on hyvin vahva tarve luoda uutta, ja tehdä paljon oman kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin hyväksi. Tulevaisuus ei ole vielä kaikilta osin selkeä, eikä tarvitse ollakaan. Oikeastaan ei saakaan olla, pieni epävarmuus oikeastaan kiehtoo tällä hetkellä. Tunne siitä, että sitä teen asioita koko ajan oikeaan suuntaan antaa jo paljon! Tämän hetkiset projektit ja ajatukset innostavat, ja halu mennä kohti omia unelmia on tajuton! Onko muilla nyt tällaista? Itse en hetkeen muista tunteneeni näin vahvaa intoa useaa eri juttua kohtaan. Kaikesta en vielä aio täällä puhua, koska elämässä mikään ei ole varmaa, mutta sen voin sanoa, että tästä vuodesta tehdään mieletön, tavalla tai toisella!

Mikä mua sitten inspiroi?

No ne kisat tietenkin, ylläri! Ne ovat alkaneet kutkuttaa vatsan pohjassa, ja ajatus lavalle astumisesta alkaa viimein konkretisoitua taas. Bikinit on jo saatu kotiin, joten nyt ollaan oikeasti lähellä. Yleensä se todellinen innostus ja kevyt jännitys alkaakin tuntua vasta aikaisintaan muutamaa viikkoa aikaisemmin, koska itse en osaa motivoitua pelkästä kisapäivästä koko pitkää dieettiä. Dieetti on yleensäkin itselläni sitä henkilökohtaista kehittymistä ja itsensä haastamista, ja kisat ovat se kirsikka siellä aivan lopussa. Kilpailujen jälkeen työ jatkuu entistä kovempaa, taas kohti uusia tavoitteita ja välitavoitteita.

Kisojen jälkeinen kehityskausi. Motivoidun eniten kehittävästä ja kovasta, äärirajoille menevästä treenistä! Viime viikkoina on treenityyli hieman muuttunut, eikä tässä vaiheessa kehitystä saa oikein muuten kuin rasvanpoltollisessa merkityksessä, joten ne lihaskasvua kehittävät treenit odottavat jo ihan nurkan takana, kuinka siistiä!

 

IMG_2362..jpg

 

-Tämäkin liittyy kilpailuihin (niin kuin kaikki tällä hetkellä), mutta mulla alkoi tänään töistä ”miniloma”. Valmistautuminen helpottuu itselläni huomattavasti, kun ei ole työjuttuja mielessä samaan aikaan. Varsinaista lomailua tuleva viikko ei ihan pelkästään tule olemaan, mutta silti olen ihan fiiliksissä! Niin jänniä aikoja eletään.

Kesän lähestyminen. Odotan niin uskomattoman paljon loppukevättä ja kesää, ettei ole tosikaan! On niin paljon kaikkea ihanaa tiedossa, ja miehen kanssa ollaankin tehty jo vaikka mitä suunnitelmia. Parasta on, kun sun mies on myös samalla sun paras kaveri. Yhdessä me ollaan kyllä sellainen kaksikko, että ei ainakaan tylsää tule.

Tulevat haasteet ja suunnitelmat elämässä. Mitään ei saa ilmaiseksi, ja asioiden eteen täytyy tehdä töitä. Pian pääsen keskittämään koko potentiaalini ja energiani kaikkeen siihen urheilun lisäksi olevaan muuhun, mistä inspiroidun ja haaveilen. Ihan parasta!

 

IMG_2355..jpg

 

Ei tämä elämä todellakaan ole pelkkiä ruusunlehtiä ja yksisarvisen taikapölyä, ja olotila on rehellisesti tällä hetkellä todella uupunut. Tänään on esimerkiksi ollut todella vaikea päivä, mutta niin vaan niistäkin selvitään. Ja huonot hetkethän eivät estä miettimästä tulevaisuuden huippujuttuja! Ja mielialan ollessa korkealla haluan nauttia siitä täysin siemauksin. Pyrin siihen elämässä aina! Joten ne huonotkin hetket ovat äärimmäisen tärkeitä, jotta hyvät tuntuisivat vielä paremmilta. Nautitaan tästä auringonvalosta ja muistetaan kertoa muillekin, miten hyvältä tuntuu! Ihan vaikka silläkin uhalla, että vastapuoli ajattelisi mun olevan yltiöpositiivinen feikkaaja 😉 PS, kuinka SIISTIÄ on, että vielä puoli yhdeksältä illalla on valoisaa?!

 

Maija

 

Suhteet Oma elämä Mieli Höpsöä

Tiukat kaksi viikkoa edessä

IMG_2159..jpg

 

Huhtikuu on kyllä pääsiäisen lekottelun jälkeen alkanut ryminällä! Otetaan tuosta lisääntyneestä valosta irti kaikki energia mitä vaan saadaan, jotta voitaisiin olla mahdollisimman tehokkaita! Kadutkin alkavat olla Tampereella jo päivisin sulat, eli kevät tulee, hitaasti mutta varmasti!  Kaksi kuukautta kesään, ihan hurjaa. Ja aivan ihanaa.

Itselläni seuraavat viikot tulevat olemaan todella täynnä tekemistä, eikä tylsiä hetkiä varmasti pääse syntymään. Ihmettelen jo vähän etukäteen, että miten tunnit edes riittävät kaikkeen. Mutta aina ne ihmeen kaupalla riittävät, kun tekee vaan ja priorisoi asiat tärkeysjärjestykseen.

 

IMG_2165..jpg

 

Kisavalmistautuminen on nyt luonnollisesti kuumimmillaan niiden koittaessa kahden ja puolen viikon päästä, ja nämä viikot täyttyvätkin erilaisista viime hetken valmisteluista ja asioiden hoitamisesta. Kalenteriin on merkattuna hierontaa, kisa-asun sovitusta ja noutoa, viimeiset treenit valmentajan kanssa sekä kisaviikon ohjeiden miettiminen ja hakeminen. Myös erilaisia kauneuteen liittyviä asioita, kuten meikkejä täytyy vielä noutaa. Meikin ja hiukset mulle tekee kyllä kisapäivänä ammattilainen, mutta koskaan ei voi tietää mitä tapahtuu, ja haluan olla itsekin varautunut. Osaisin kyllä tehdä kisameikin itsekin, mutta haluan nauttia kerrankin toisen ihmisen kädenjäljestä. Ja luotto on kova, sillä lookin tekee vakio-kampaajani!

Näihin viikkoihin mahtuu myös töitä vaikka muille jakaa. Kevät on todella työntäyteistä aikaa, ja paljon pitäisi saada aikaiseksi lyhyessä ajassa. Pidän myös hieman lomaa ennen kilpailuja, joten sitä varten on tehtävä töitäkin vähän varastoon. Haluan saada mahdollisimman paljon aikaiseksi, jotta lomalle olisi rauhallisempaa jäädä, eikä vastassa olisi kaaos, kun palaan takaisin. Työt onneksi pitävät mielen kiireisenä, eikä ehdi stressata mistään turhuuksista, tai tuijotella itseään liikaa peilistä. Itselleni se kyttääminen harvoin tuo mitään hyvää. Hetken kun vielä jaksaa, niin sitten voi hyvillä mielin hengähtää!

 

IMG_2180..jpg

IMG_2198..jpg

 

Tärkeimpänä toki ovat tällä hetkellä treenit. Nyt niitä alkaa jo olla aika paljon, ja jokainen on todellakin suoritettava hyvin, täysillä mutta fiksusti. Niin, että pää pysyy mukana eikä tule tehtyä mitään tyhmyyksiä, joka voisi johtaa vaikka loukkaantumiseen. Pään mukana pitäminen on vähän jo haastavaa, mutta siitäkin on toistaiseksi selvitty kunnialla. Salitreenien ja aerobisten lisäksi myös poseeraamista on harjoiteltava ihan päivittäin, niin paljon kuin ikinä pystyy. Sekin on muuten todella rankkaa, tiedoksi niille jotka eivät lajia seuraa. Motivaatio siihen on onneksi kohdallaan, koska asennot ovat viimein alkaneet sujua haluamallani tavalla. Pitkään tuntui vaikealta ja kankealta, mutta nyt homma niin sanotusti skulaa! Pienet asiat, joilla fysiikan saa paremmaksi, motivoivat harjoittelemaan lisää. Nautin esiintymisestä suunnattomasti, enkä ole sitä koskaan jännittänyt. Odotan vaan kovasti!

Yleisfiilis on toki väsynyt, mutta positiivinen. Mikään ei pysäytä mua nyt! Aion hoitaa kaiken niin hyvin kuin pystyn, enkä anna kiireen tunteen mennä pääni sisään. Pian koittaa sitten miniloma, jolloin keskitytään olemaan sisällä fitness-kuplassa. Siellä kuplassa on kiva käydä, kun ei liian pitkäksi aikaa jää!

Huomasin muuten myös, että blogini näyttäisi olevan ”Viikon blogina” täällä Lilyssä. Toivottavasti sen myötä matkaan eksyy myös uusia lukijoita, sillä teillehän näitä kirjoittelen. Okei, itselleni terapiaksi myös, mutta on mukavaa, jos näistä joku muukin saisi jotain sisältöä! 

 

Maija

Suhteet Oma elämä Hyvä olo Mieli