Yhä raskaampana!

Kolmas kolmannes häämöttelee jo tuolla vuoden vaihteen tietämillä. Raskaus-appi kertoi tänään, että jos vauva nyt päättäisi syntyä, sillä olisi jo hyvät mahdollisuudet selvitä! Siis mitä ihmettä?! Se on yhä vähemmän sikiö! Ylihuomenna alkaa 26. raskausviikko. Maha kasvaa. Liitoskipuja. Paino nousee. Supistuksia.

Mä olen niiin raskaana!

Edelleen minun on vaikea tajuta, että tuolla vatsakuvun sisällä olisi oikeasti meidän vauvamme. Vaikka se siellä hyörii ja pyörii, ja Mieskin sanoi juuri, että tunsi meidän nukkuessamme lähekkäin, miten tytär monotti häntä! Ihan ihmeellistä. 

Selvästi myös tuo ”seesteinen keskiraskaus” on pikkuhiljalleen jäämässä taaksepäin, sillä kaikenlaista uutta oiretta alkaa tulla. Nimenomaan niitä, jotka liittyvät tuohon vatsan kasvuun ja lähestyvään synnytykseen. Harmikseni tähän samaan saumaan on osunut myös tämä parin viikon pikkuflunssa, sekä salitreenin poisjäänti (ongelmia sälin käyttöoikeuksien kanssa). Voisi siis sanoa, että en ole pitkään aikaan tuntenut oloani näin vaivaiseksi, kuin nyt. En osaa kunnolla sanoa, mikä johtuu mistäkin, mutta jostain syystä minulla on nyt useamman päivän särkenyt hyvin sinnikkäästi päätä. Tämä on minulle aika harvinaista, ja tuntuukin siksi vaikealta sietää. Yhdistäisin tämän ehkä lihasjumiin, joka on seurausta flunssasta ja liikkumattomuudesta, mutta monesti kuulee päänsäryn liittyvän myös raskausoireisiin. Liitoskivut sekä ristiluun että häpyluun puolilla ovat toinen uusi kipukohta. Edessä tuntuva kipu säteilee eniten ehkä nivusiin, mutta tuntuu myös ihan toosassa (erästä ystävääni lainatakseni). Näihin kipuihin onneksi auttaa lepo. Oikeassa pakarassa kiusaa issias yhä useammin, tämäkin liittyy tyypillisesti liikkeeseen. (Ja auta armias, jos erehdyn käymään suoraksi selin makuulle lattialle! Sieltä ei meinaa issiaskivun takia päästä enää ylös!) Koska liitoskivut ja issias rajoittavat liikkumista, tuntuukin, että muu kroppa kärsii. Niska ja selkä ovat jumissa ja sitä päätä särkee. Ja jos syke meinaa yhtään nousta, niin päänsärky äityy tosi ikäväksi.

IMG_3452.jpg

Sitten ovat ne supistukset. Hyvin jännittävä uusi ilmiö! Nämähän eivät ole vielä mitenkään kivuliaita, maha vaan menee ihan kovaksi ja pinkeäksi, tuntuu epämiellyttävältä ja kiristää. Ja lepohan se tähänkin auttaa. Olin tänään neuvolan tarjoamassa fyssariryhmässä, jossa puhuimmekin paljon supistuksista. Niitä ei saisi vielä tulla. Tai siis, on ihan normaalia, että niitä tulee, mutta ne pitäisi aina koettaa rauhoittaa keventämällä sen hetkistä rasitusta. Koetin sitten kysellä, että mites kun kaikki liikunta tuntuu aiheuttavan niitä.. Ja kuitenkin pitäisi päivittäin liikkua. Fyssari hymyili vähän anteeksipyytelevän näköisesti ja totsei, että niiden kanssa pitäisi vaan koettaa löytää se sopiva liikunnan taso ja tapa. Toinenkin vähän pidemmällä jo oleva äitikokelas kyseli kovasti, että kun siis vaan kaikki treeni aiheuttaa supisteluja, niin ainako vaan sitten himmataan. Ja tämä taitaa olla näitä tällaisia kuuntele omaa kehoasi ja sori nyt vaan jos et tajua mitä se sinulle koettaa viestittää –ilmiöitäMinä olen ainakin nyt aika ymmälläni. Testiksi kotiin palatessani pysähdyin aina kun supisti. Pysäkiltä alaovellemme on matkaa noin 100m (ihan vieressä siis). Tuossa välillä jouduin pysähtymään ensimmäisen kerran. Supistelu loppui tosi pian kyllä. Asumme kuudennessa kerroksessa, ja varsinkin nyt, kun en pääse enää kyykkäämään salille, olen päättänyt erityistapauksia lukuun ottamatta kavuta aina portaat. Portaiden alapäässä avasin takin, riisuin pipon ja hanskat, otin hyvän koonnin alavatsaan (kuten meille oli juuri opetettu) ja lähdin hyvin hitain, huolellisin askelin kapuamaan porteita. Ensimmäinen pysähdys heti toisessa kerroksessa. Sitten taas neljännessä. Vähän pidempi odottelu, ja pääsin viimein kotiin asti.

Enhän minä näin voi toimia. Enhän voisi käytännössä lähteä mihinkään, jos pitää 50 metrin välein pysähdellä. Ei minun pääni sellaista hidastelua kestäisi. Ja siis en mitenkään harpo vauhdilla, vaan köpöttelen hyvin rauhallisesti. Pitääkö kävellä vielä hitaampaa? Ja muutenkin kroppa tuntuu jo kapinoivan liikunnan puutteesta. Entä seksi? Siinä nyt varsinkin supistelee. Kyllähän kai nyt raskaana voi seksiä sentään harrastaa!?

Löytyykö teiltä ihanilta Lilyläisiltä tähän supisteluaiheeseen ja liikuntaan jotain viisaita ajatuksia tai omia kokemuksia?

 

Perhe Raskaus ja synnytys

Neuvolapettymys

Joka puolelta kuulee, että vanhemmuuteen (no, elämään kai ylipäänsä) kuuluvat myös pettymykset ja niiden sietäminen. Että asiat, joita on etukäteen odottanut ja fiilistellyt, voivat osoittautua laimeammiksi tai jopa ihan kamaliksi. Meitä koetetaan varoitella rakentelemasta liian ruusuisia kuvitelmia esimerkiksi imetyksestä, vauvan kanssa kotona olemisesta, leikki-iästä, tai no, ylipäätään mistään. Olen yrittänyt parhaani mukaan pitää näissä asioissa jonkinlaista tasapainoa. Hyväksyä sen, että tulen varmasti yllättymään tässä äitiysmatkallani, niin positiivisesti kuin negatiivisestikin. Koettanut pitää uteliaan asenteen, puhua peloista panikoitumatta, mutta myös antaa itselleni luvan haaveilla ihanista asioista. Raskaus tähän asti on ollut samaan aikaan sekä rankempaa että helpompaa, kuin olin etukäteen kuvitellut, ja veikkaan, että samoin tulee käymään äitiydenkin eri vaiheiden kanssa.

On kuitenkin yksi asia, jota olin odottanut pelkästään positiivisin ajatuksin. Yksi, josta olin kuullut vain hyvää, ja jonka suhteen en ollut ymmärtänyt lainkaan valmistaa itseäni pettymyksiin.

Neuvola.

Tuo ihana hyvinvointivaltion tarjoama, tasa-arvon ja sivistyksen ilmentymä! Se on jo lähtökohtaisestikin niin mahtava instituutio, että ei siitä voi odottaa kuin hyvää. Lisäksi kaikki tuntemani äidit ovat fiilistelleet, miten neuvolaan on/oli aina niin kiva mennä, saa puhua ihan häpeilemättä juuri niistä itseä askarruttavista asioista (ensin raskaus, sitten vauva), eikä yhtään tarvitse nolostella, että jaksaakohan tuo nyt kuunnella ja kiinnostua. Neuvolaa olen myös siksi odottanut niiden noin kuuden lapsettomuusvuoteni ajan niin paljon, koska se on niin selkeä merkki siitä, että kuuluu tähän äiti-skeneen, on sisällä.

Neuvolakäyntejä on takana nyt neljä, joista yksi lääkärin ja kaksi tämän meidän oman terkan kanssa. (Ensimmäisellä käynnillä oli eri terkka.) Olen joka kerta odottanut käyntiä ja ollut innoissani, jännittänyt vähän, mutta mennyt silti mielelläni. 

Joka kerran jälkeen olen ollut edellistä pettyneempi.

Ensimmäisellä kerralla terkka oli tosiaan eri ja käynti muutenkin erilainen, sillä siihen kuului laaja alkuhaastattelu. Olimme harmissamme, kun saimme tietää, että tämä henkilö ei tule olemaan meillä jatkossa. Hän vaikutti mukavalta ja kokeneelta, maanläheiseltä ja sydämelliseltä. Seuraavalla kerralla jännitti taas, nyt tapaisimme sitten sen meidän oikean terkkamme! Tällä kertaa kuunneltiin kyllä sydänääniä, mikä oli tietysti ihanaa, mutta keskustelupuoli jäi ihan tyngäksi. Koko homma oli ohi nopeasti, ja pois lähtiessämme oli jotenkin typertynyt olo. Siinäkö se nyt oli? Lääkärikäynti oli yhtälailla pikainen. Jonkin verran keskustelimme mielialalääkkeitteni lopettamisesta, ja kuten aina lääkärin ollessa kyseessä (anteeksi kaikki lääkärit tämä yleistys!), puhui tämäkin vain siitä, miten voisin kyllä ihan hyvin käyttää vielä lääkkeitä. Siis vaikka olin lähes VUODEN hilannut lääkemäärää nyt alaspäin! Vaikka olin jo käytännössä nollassa! Että oikeasti alottaisin taas isomman annoksen, ilman mitään syytä, ja lopettaisin sitten pari kuukautta ennen laskettua aikaa. Tekisin vuoden työn tyhjäksi ja siinä hormonitilassa sitten haluaisin vielä lisäkuormaksi vieroitusoireet?? 

Pahoittelut, saatoin uudelleen vähän tuohtua aiheesta…

No, lääkäriä tapaamme onneksi enää vaan kerran, ehkä hän ei sitten enää ota asiaa puheeksi, kun kerran olen nyt jo oikeasti lopettanut täysin. Mutta eilen, kun meillä oli taas terveydenhoitajan neuvolatapaaminen, huomasin jo mennessä, että olen kovin kireä ja jännittynyt. Vaikka olin päättänyt mielessäni, että otan reippaasti nyt vaan sitten puheeksi nämä ja nämä asiat (melkein tein etukäteen listan, mutta en sitten kuitenkaan kehdannut), oli koko käynti taas vain pelkkää mittaamista ja uusien aikojen sopimista. Liitoskivuista ja liikunnasta sain avattua suuni, mutta ei siitäkään mitään keskustelua syntynyt. 

Nyt huomaan, että voin täysin rehellisesti sanoa: En odota seuraavaa neuvolakäyntiä yhtään.

En oikeastaan edes haluaisi mennä sinne. No, sydänäänten takia kyllä, mutta muuten nuo käynnit ovat minusta vain ja ainoastaan ahdistavia, vaivaannuttavia ja turhia. Olen pettynyt siihen keskusteluyhteyden täydelliseen puuttumiseen, mikä siinä huoneessa vallitsee. Sekä minä että Mies muutumme hiljaisiksi ja sulkeutuneiksi, vaikka muutoin olemme hyvinkin avoimia ja rakastamme syvällisiä keskusteluja. Emme kumpikaan häpeile puhua henkilökohtaisista asioista ulkopuoliselle. Minähän oikeastaan jopa rakastan sitä, ja olen hyvinkin kokenut siinä mielenterveystaustojeni takia. Miksi tuossa huoneessa suun avaaminen tuntuu niin mahdottomalta? Miksi olen joka hetki lähes itku kurkussa siellä? Miksi emme osaa hyödyntää meille tarjottavaa palvelua?? ”Ei kai meillä mitään oo, ei tuu mieleen mitään…” ”Nii, kaikke menee ihan hyvin…” Ja kyllähän meillä meneekin oikein hyvin, mutta ei se tarkoita, etteikö käyntien välissä olisi kuitenkin usein tullut mieleen asioita, joista haluaisi jutella sitten neuvolassa.

Minua harmittaa, että tämä asia harmittaa minua niin paljon. Tunnen itseni epäkiitolliseksi ja hankalaksi. Mutta haluaisin niin paljon vaihtaa terveydenhoitajaa. 

Tietääkö kukaan, onko se täysin mahdotonta? Ja onko sellaisen ajatteleminen ylipäänsä aivan sopimatonta?? Vai päätänkö nyt vaan, että käyn siellä kiltisti mitattavana (ja myöhemmin vien vauvan mitattavaksi ja rokotettavaksi) ja koetan keskustelutuen löytää jostain muualta?

 

Perhe Raskaus ja synnytys