Terassifilosofian alkeet

Kesä on ollu niin uskomaton, etten ole kirjoittanu mitään. Pidän pientä mustaa kirjaani matkalaukun taskussa siltä varalta, että kokisin auringonlaskua katellessani jotain, jonka haluaisin laittaa muistiin. Vielä sellaisia hetkiä ei ole tullut. Ei sellaisia ajatuksia, jotka olisin voinu jotenki tiivistää sanoiksi paperille. Ne on painunu johonkin aivojen poimuihin, niin upeita ne on ollu. Näin siinä aina käy, kun oikeasti elää, eikä vain ajattele elämää: kirjoittaminen jää.  Nyt kuitenkin lomille saavuttuani ja saunaa lämmitellessäni makustelin yhtä juttua. Mietin viikonlopulle ostamaani ”varmuuden vuoksi” -valkoviinipulloa, Joensuussa käyntiin pärähtävää festaria; sitä, että en ole lähdössä sinne ja niitä lukuisia terassireissuja tältäkin kesältä. Alkoholinkäyttöä – omaani ja toisten.   Miksi se on monille niin iso juttu; se, että joku jättää sen ”yhden” tai vähintään ”toiset” ottamatta?  Mie en nykyään jaksa suunnitella juomistani. En halua. Juon jos huvittaa, yhä useammin en. Kesällä vähän enemmän, luulisin, tai pienemmillä ponnistuksilla.   Miulla on valintoihini syitä. Joskus oon työpäivästä niin puhki, ettei hilluminen huvita sänkyyn pötkähtämistä enempää. Joskus tulevan aamuvuoron ajatteleminen saa skippaamaan toisen annoksen. Joskus on muuten vaan sellanen olo, ettei maistu. Tai eilen on maistunu liiankin kanssa. Tai en halua olla krapulassa ja väsyny, koska lenkkeily kiinnostaa enemmän.   Se syy on kuitenkin usein itselle selvä. Ja kun on päättäny olla ottamatta, se päätös pitää. Mie haluan kuunnella itteäni.  Kieltäytyminen aiheuttaa seuralaisissa hangoittelua. Jostain syystä se vaan on niille oluensa ottaneille iso juttu – se, ettei joku toinen sitä halua. Siitä seuraa suorastaan vihoittelua. Aina saa vähintään selittää. Miten hämmentyneeltä ihminen voikaan kuulostaa kysyessään ”Etkö sä todella juo mitään?” Joskus mietin jopa, pitäisikö vaan sanoa, että kossu-kolaa tää on, eikä antaa kenenkään maistaa tai edes haistella, koska kyllähän paatuneet aistit holittoman juoman tunnistaa.   Viimeksi aikuiset ihmiset kyseenalaistivat, elänkö nuoruuttani ”täysillä”, kun herään ennen työvuoroa mieluummin puolen tunnin aamu-uinnille kuin viiden minuutin varoajalla päänsärkyyn ja vapinaan. Hyvin kummallista minusta.   Kuulemma pitäisi edes joskus mennä töihin kauheassa kankkusessa. Kerroin jo kokeilleeni sitä, enkä näe sitä toistamisen arvoisena kokemuksena.  Joskus en jaksa kuunnella tuota monkumista, vaan heitän pöytään patakuninkaan, joka on isän alkoholismi ja se, että miusta kännääminen on mukavaa. Liiankin. Ja että en kestä katsella itseäni krapulassa, eikä kestä kukaan muukaan. Siitä oon varmasti kirjottanu moneenkin otteeseen. Se on olotiloista ikävimpiä.  Terassilla voi käydä juomassa limunkin. Jos joku tekee siitä ongelman, sanoisin kyllä, että se asettuu melko tiukasti henkilön itsensä korvainvälikköön. Harmittaako se niin paljon, ettei joku toinen juo? Olisinko heille jotain enemmän, jos vetäisin lärvit keskellä viikkoa ennen aamuvuoroani ja kitisisin koko seuraavan päivän kurjaa oloani?  Ja pitääkö miun perustella, miksi mieluummin lähen joku ilta sille extempore-valkkarilasilliselle töiden jälkeen ja tunnen rentoutuvani niin maan perusteellisesti? Että se useimmiten riittää miulle?  Mikä joukkojuopottelussa on niin kiehtovaa? Ja mikä siinä limpparin valitsemisessa niin ärsyttää?  Tänään aion lähteä lavatansseihin, enkä oo vielä päättäny, ottaisinko siellä siiderin vai limun. Enkä aio päättääkään, ennen ku tiskillä.

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Mieli Terveys

Helena Lindgren, minäkin otan joka aamu kylmän suihkun

Joskus nauroin pilkallisesti niille muka-boheemeille hyypiöille, jotka kirkkain silmin väittivät yhdeksi elämäntehtäväkseen mielensä kehittämisen.

Mitä hittoa? Paulo Coelholtako tuon mantran opit?

Nyt olen kuitenkin huomannut itse ajautuneeni harkinnallisiin toimiin oman pääkoppani trimmaamiseksi. Niiden ei tarvitse olla isoja asioita, päinvastoin. Mitä pienemmillä ja helpommin toteutettavissa olevilla teoilla aivoihin pääsee käsiksi, sitä tiukemman otteen niistä pitkällä tähtäimellä saa.

Eikä mikään klisee ole sekään, etteikö omilta mukavuusalueilta poistuminen todella olisi niitä tehokkaimpia konsteja kouluttaa itseään, hyvin monissa asioissa. Itse asiassa kehittämisen paikat usein paljastuvat juuri silloin, kun huomaa ajattelevansa, että onpa tämä epämiellyttävää, enkä haluaisi tehdä tätä tai haluaisin lopettaa tämän tähän paikkaan.

Kun niitä kohtia etsii omassa elämässään tarpeeksi sinnikkäästi, niitä alkaa lopulta tupsahdella eteen kuin itsestään. Ja silloin niihin tarttuminen on jo miltei itsestäänselvyys. En yritäkään väittää, että olisin jotenkin valaistunut ja puhdistautunut, päinvastoin: tuntuu, että tavoitellulla avoimuudella itseäni kohtaan olen lähinnä paljastanut Minälle, että kuoren alla on aivan tuhoton määrä roinaa. Siitä ei vain pidä ahdistua. Se kutsuu kokeilemaan, voisiko jostakin kenties luopua. Ja miksi tehdä näin? Koska maailma aidosti avautuu sen myötä paljon suurempana. Mahdollisuuksia on enemmän, kuin mitä ensikatsannolla uskookaan. 

Yksi hyvä esimerkki tästä hanakasta työstä on tämä kesä. En malta odottaa, että pääsen taas töihin. Sanoin työkaverilleni (joka tuskaili liikaa kuumuutta, selkäsärkyä, sotkuisia asiakkaita ja vääränlaista ruokavalikoimaa), että olen tehnyt tälle kesälle tasan yhden tavoitteen. Aion ottaa opikseni jokaisesta likaisesta servetistä, jonka kerään. Ei se aina ja jokaisessa pienessä hetkessä tunnu hyvältä, mutta olen sataprosenttisen varma, että tyhjin taskuin minun ei syksyä kohti tarvitse kulkea.

 Mitä voi tehdä? Oman pienen hetkeni koin taas toissa aamuna, kun nautiskelin yksinäni mökkirannan rauhasta ja tyynestä Saimaasta: olin päättänyt käydä aamu-uinnilla. Seisoessani siinä, untuvaisen unen jäljiltä reittä myöten kylmän tuntuisessa vedessä tiedostin kirkkaasti, että vuosi, pari sitten olisin hyvinkin saattanut tässä vaiheessa perääntyä. Huomattuani, että jo tehdyn päätöksen toteuttaminen saattaisi alkuun sittenkin tuntua huonolta idealta, yhden ainoan kehollisen aistimuksen vuoksi. Kehon tuntemukset ovat kyllä totta, mutta mielessä on voimaa, jolle keho usein häviää. Olen todistanut sen itselleni, hyvässä ja pahassa.

Kävin nopeasti läpi koko vuoden, etenkin kevään, ja tiivistin sen tapahtumat yhteen ajatukseen: kun sinä haluat ja kun sinä päätät, sinä uskallat. Sitten olinkin jo sukeltanut.

Melkein huvittaa, miten maailmaasyleileviä, yleviä pohdintoja sitä joutuukaan uintiretkensä takaamiseksi käymään läpi. Mutta sellainen ihminen kai on. 

Vesi on vielä juuri niin viileää, että se virkistää. Aamu ei voi alkaa monellakaan tapaa paremmin.

Jos talviturkki vielä painaa tunkkaisena harteilla, nyt se kannattaa viimeistään heittää talviteloille. Tai jos se oli helppo juttu, voi kokeilla jotain muuta. Vaikka sitä, miten kylmää vettä suihkusta parhaimmillaan tulee.

Suhteet Oma elämä Ajattelin tänään