2 päivän lautaset

Tiistai

klo 6.30 kupillinen teetä ja purkilinen luonnon jogurttia

klo 9 kupillinen teetä ja marjapiirakkaa

klo 11 salaattia, vihreitä pappuja, makkarakastiketta, suklaakiisseliä

klo 15.30 porkkana

klo 16.30 lasagnea

klo 19.30 2 porkkanaa ja kupillinen rooibosta (+hunajaa)

 

Keskiviikko

klo 6.30 kupillinen teetä ja purkillinen luonnon jogurttia

klo 9 kupillinen teetä ja pieni pala marjapiirakkaa

klo 11 hernekeittoa, juustoista salaattia, vohveli, mansikkahilloa

klo 14 kupillinen teetä, pala suklaata

klo 16.30 broilerin koipi, kasviksia, lasi maitoa, purkillinen luonnonjogurttia ja pari lusikallista luumusosetta

klo 17  kupillinen teetä, 4 kpl hedelmäkarkkia

klo 20.30 kupillinen rooibosta, 50 g tummaa suklaata

 

Hmm… Viisi ruokailukertaa per vuorokausi ei kyllä toteutunut.

Suhteet Oma elämä Liikunta