Uusi vuosi, vanhat kujeet

En keksinyt mitään uutta uuden vuoden lupausta. Sen sijaan tajusin, että se edellinen oli oikein hyvä lupaus. Joten tein sen uudelleen. Nyt hieman konkreettisemmin, koska tiedän jo aineenvaihdunnastani ja painoni käyttäytymisestä enemmän kuin vuosi sitten. Oikeastaan lupaukseni on kaksiosainen.

Osa 1. Lupaan viedä töihin omat eväät joka päivä tammi-helmikuun ajan. (Työpaikan notkuva lounaspöytä jääköön taas muille.) Juuri siis lounaaksi pistelin Elovena Hetki -puuroa.

Osa 2. Lupaan, että herkuttelen vain kerran viikossa.

Pystyin tähän vuosi sitten, pystyn nytkin.

Suhteet Oma elämä Liikunta Mieli