Keksi…Eiku keskiviikko

Tänään en syö kovin terveellisesti, tiedän sen jo etukäteen. Yritän kuitenkin valita vähiten epäterveellisiä vaihtoehtoja kahvipöydästä ja jättää santsaamatta, vaikka olisi kuinka hyvää.

So far so good:

klo 6.30

kupillinen mustaa teetä

kaurapuuroa ja kanelia

klo 9

kupillinen vihreää teetä

keksi

klo 11

teetä

2 palaa ohrarieskaa

vettä

klo 14

vettä, salaattia

 kalavoileipäkakkua

mansikkamoussekakkua

klo 16

tomaattivuohenjuustokeittoa

pulla

teetä

 

 

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys