La

klo 7.30

tee

1 dl rahkaa

2 palaa valkosipulipatonkia

klo 11.30

vihreä tee

salaattia (kiinankaali, vihreä oliivi, voileipäkrassi, kanamuna, raejuusto)

klo 16

kyljys, salaattia, perunaa, maitoa

klo 20

rooibosta ja pala patonkia

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys