Uuvuttaa. Tai ei oikeastaan uuvuta, mutta ei vaan riitä intoa tähän laihduttamisprojektiin. Paino on pyörinyt taas pitkään -11 kg ja -12 kg välissä. Sinänsä ihan jees, kun ei kerran ole noussut, mutta kun mä en ole vielä siinä tavoitteessani, joka oli -13 kg.

Liikkumiseen löytyy energiaa ja motivaatiota, se on kivaa. Mutta syömisen kontrollointiin ei oikein. Pimeys saa mussuttamaan kaikenlaista.

Ja olenhan mä nyt kohta 11 kuuakutta viettänyt terveellisempää elämää. Jopa niin, että uskallan luottaa siihen, että normaalimpi syöminen on osa mun elämää oikeasti, eikä mikään hetken kuuri.

Aamun saldo -11.8 vuoden alusta.

On tässä vaan totuttelu. Nimittäin siinä, että puolikuntoisena ei voi oikein juosta eikä jumpata, joten syömiset on kokeiltava uudelleen. Flunssa on siis edelleen, kävin eilen lääkärissä ja sain suihketta ja troppia.

Olen koittanut käydä kävelylenkeillä ja vähän vesijuoksemassa, mutta ei oikein innostusta ole, kun olo tuntuu vähän huonolta koko ajan. Onneksi nyt kuitenkin olen taas saanut painoa pois eikä sitä ole tullut lisää, kuten tuossa aiemmin jo kävi.