Tiistai
Tein tänään aamupunnituksen, kokonaisuudessa pois 6 kiloa, viime perjantaista -0.4. Oikea suunta siis tällä viikolla.
Ja sitten ruokailuni:
klo 6.30
Kupillinen teetä
n. 1 dl rahkaa ja n 1 dl kuivattuja hedelmiä
klo 11
kupillinen mustaherukkateetä
2 palaa ohrarieskaa
klo 15
fetasalaattia
uunipossua
vettä
klo 17
teetä ja appelsiini + puolikas suklaakeksi
klo 20.30
kupillinen rooibosta
No siinäpä tämä tiistai. Olen tyytyväisempi kuin eilen, koska ehdin syödä oikean lämpimän ruoan. Puolikas suklaakeksikään ei harmita, se oli lapsen jämä ja onnistuin välttämään ne loput kokonaiset keksit, joita kupissa vielä olisi ollut.
Huomenna on sitten vaikea päivä. Tiedossa on juhlat iltapäivällä. Tavoitteenani on jättää kermakakku ottamatta. Pitää siis toivoa, ettei siinä ole käytetty suklaata. 😉
Mutta nyt keittämään vettä. Huomiseen.