Sokerivajetta?

Vajaa kuukausi takana tätä hommaa, ja tämä viikko on ollut jotenkin alavireisempi sekä mielialan että motivaation suhteen. PMS varmaan vaikuttaa, mutta tietoisuus siitä ei kuitenkaan poista mielihaluja: namusia tekisi mieli, suklaata ja pullaa.  

Tehdäänpä siis tästä varsinainen ruikutus. Mitä haluaisin?

Nopeammin tuloksia.

Toskakakkua ja hunajaa teehen.

Mudcakea.

Nukkua kunnolla.

Hampurilaisen.

Olla tyytyväinen siihen, mitä vaaka näyttää.

Tehdä viikonloppuna jotain superhauskaa.

No aivan. Osan noista mä voin luvalla toteuttaa. Niinku nyt ton viikonlopun. Ja nukkumisen, kun vaan malttais iltaisin mennä ajoissa. Mutta kun on saanut lapset unille, niin on varsin sellainen olo, että on ansainnut omaa aikaa. Ja sehän otetaan usein nukkumisesta. 

Pistin mä kyllä menemään tänään kupillisen sokeria… Ulkoisesti tosin, sokerikuorinnan muodossa. 🙂

Hyvinvointi Liikunta Mieli

Ihovoiteet ja muut ”herkut”

Säännöllinen herkuttelu on pitänyt korvata jollain muulla säännöllisellä. Olenkin koittanut kehitellä uusia herkkuja, mielihyvän määrän tulee olla minun elämässäni vakio.

1. Naistenlehdet

Nykyisin tulen ostaneeksi yhden tai  kaksi (tai kolme) lehteä viikossa, postisetä kantaa jo kaksi tilattua. Vietän illalla hetken sohvalla ja selailen tai lueskelen lehtiä sen sijaan, että mussuttaisin jotain. Samalla haaveilen. Matkustelusta, suihkusaippuoista, tavoitepainosta… Vähän kaikesta.

2. Tee ja rooibos

Erilaiset maustetut teet, rooiboskin illalla täyttävät makean tarvetta. Joskus vievät myös mennessään pikkunälän. Parhaimmillaan naistenlehden kera nautittuna.

3. Ihanat voiteet

Joko nassuun tai massuun. Halpikset tai luksukset. Käytän kaikkia. Haaveilen niistä. Hemmottelen itseäni rasvaamalla kuivat polvet, kantapäät…

 

Vinkkaatko, miten muuten voisin kalorittomasti hemmotella itseäni?

Hyvinvointi Mieli