Painonhallinta

Työn määrä haittaa pahasti nyt tätä laihduttamista. Tai liikkumista oikeastaan. En ehdi lenkille, aina on jotain erityistä työjuttua menoillaan. Onneksi kesä on jo ovella.

Muutenkin olen ajatuksellisesti siirtynyt laihduttamisesta painon säilyttämiseen nykytilassa. En toki ole tavoitepainossani, siinä, jonka asetin itselleni tammikuussa. Mutta paino kun on junnannut pitkään samassa, niin into jotenkin laantuu. En tietenkään halua painon nousevankaan, olen yrittänyt pitää siitä kiinni. En kuitenkaan enää suhtaudu ruokaan niin tiukasti kuin aikaisemmin, en laske urheilujani ihan yhtä kiivona jne.

Menköön toukokuu loppuun nyt näin, kesäkuussa alkaa loma ja sitten ehdin panostaa tähänkin vähän enemmän. Toivon. 😉