Perjantaipunnitus

Olen harventanut vaa’alla käymistä, aluksi kävin joka päivä… Sitten joka toinen ja kun aloin luottaa siihen, että paino kyllä tippuu, niin muutaman kerran viikossa. Nyt tulikin jo viikon tauko ja se on varmaan ihan hyvä. Jospa ottaisinkin ohjelmaan perjantaisen puntaroinnin.

Viikko meni jotenkin nopeasti, kuten aina. Ruokailun suhteen ei mitään kummempia, viikonlopun lomaherkuttelunihan tunnustinkin jo aikaisemmin. Arkiviikko meni ihan säntillisesti, torstaina eli eilen oli hieman kurittomampi päivä. Söin aamupalan vasta töissä aamupalaverin yhteydessä ja otin puuroa, marjoja ja teetä +  sipulipasteijan, voitaikinaan tehdyn. Ja kotona iltaruoan kanssa jälkkärikupillisen jäätelöä.

Aamulla sitten hieman epäluuloisesti vaaka esiin, mutta ihan tyytyväinen olen lukemaan: -0,8 kg viikon aikana. 

Kokonaissaldo vuoden alusta siis 5,8 kg!

Hyvä minä!