Uudet ihastukset

Myhistelin tänään ääneen sitä muutosta, joka on tapahtunut. Tällä kertaa tarkoitan sitä, että haluan käydä 4 tai 5 kertaa viikossa liikkumassa. Jos joku olisi sanonut minulle jotain sen suuntaista vuosi sitten, en olisi uskonut.

Uusia ruokapuolen ihastuksiakin on tullut lisää. Avokado on ihana herkku, ja kurkku. Tuorekurkku, pitkinä pätkinä tai pieninä kuutioina. 

 

Viikonloppuna olin ”lomalla” laihduttamisesta. Lomaan  kuului siideriä, sipsiä, namia ja karaoke-ilta tyttöjen kanssa. Sen jälkeen en olekaan viitsinyt vielä vaa’assa käydä.  Naama kyllä tuntui reagoivan mättöherkkuihin nopeasti: poskeen paukahti finni ja nenänpielessä kuumottaa toinen.

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys