Tag: liikunta lihavuusleikkauksen jälkeen

Nyt on 15 viikkoa lihavuusleikkauksesta takana. Edellinen viikko on ollut syömisten puolesta onnistunut, selkeästi syöminen on helpottunut paljon ja vatsani kestää ruokaa paremmin. Myös kolme hidasta painonpudotusviikkoa vaihtuivat vauhdikkaaseen viikkoon, jonka aikana lähti saman verran painoa kuin kolmen edellisen viikon aikana yhteensä. Liikunnan kannalta sain liikuttua urheilukelloni tyytyväiseksi. Tämä oli siis monessa suhteessa hyvä viikko. […]

Yhdeksän viikkoa lihavuusleikkauksesta on kulunut ja aika tarkkaan kaksi kuukautta, sillä leikkauspäiväni oli 6.12. ja tänään on helmikuun kuudes. Viime viikolla laitoin kyselyä klinikan ravitsemusneuvojalle syömisvaikeuksistani ja sainkin vastauksen. On kuulemma normaalia, että makuaisti muuttuu ja tulee haasteita tiettyjen ruoka-aineiden kanssa. Minulla nämä haasteet ovat kuitenkin normaalia suuremmat. Ravitsemusneuvoja ja -terapeutti olivat yhdessä miettineet tilannettani […]

Se on nyt seitsemän viikkoa lihavuusleikkauksesta täynnä. Parin viikon päästä on kulunut kaksi kuukautta, mutta toki ENE-dieetti alkoi jo pari viikkoa ennen leikkausta, joten virallisesti voi jo nyt sanoa projektin alkaneen kaksi kuukautta sitten. Viimeisen kahden viikon aikana olen pystynyt fyysisesti syömään helpommin ja syömisistä on tullut vähemmän fyysisiä oireita. Makuaistiin liittyvät muutokset toki vaivaavat, […]