Rinnat eriparia

Melkein kaikilla naisilla rinnat ovat vähän eri paria: toinen isompi kuin toinen, toinen alempana kuin toinen, hieman eri malliset… Ja tämä on ihan normaalia, ei niitä tehdä samaan muottiin. Suurimmalla osalla erot ovat niin pieniä ettei niitä huomaa, varsinkaan rintsikoiden läpi. Omanikin, vaikka eri paria ovatkin, näyttävät suunnilleen samanlaisilta. Suurin eroavaisuus tuntuu löytyvän sisältä: toinen tuottaa enemmän maitoa kuin toinen. Minulla on laiska oikea tissi. Vasen tuottaa maitoa kaikessa rauhassa ilman suurempia ongelmia, mutta oikeaa laiskottaa. Epäilen jonkinlaista maitotiehyttukosta. Hieromalla nimittäin saan oikeastakin saman määrän maitoa, siinä vain kestää hieman kauemmin. Ja jos en tee mitään on ero huomattava. Muutaman minuutin pumppauksen jälkeen vasemmassa pullossa voi olla jo 60 ml, oikeassa vain 20 ml. 

Sama ongelma on esiintynyt toistuvasti pojan syntymän jälkeen, vaikka välillä onkin hetkeksi hävinnyt. Imettäessä koitin tarjota oikeaa rintaa useammin, jotta maito nousisi paremmin ja rinta tyhjenisi kunnolla. Nyt pumpatessa pitää rintaa hieroa ja puristella heti pumppauksen alkuun, jotta maito alkaa sieltä irtoamaan. Luulen, että tämä hierominen ja hellävarainen runnominen on ainoa asia mikä on pelastanut minut tähän mennessä rintatulehdukselta. Jostain syystä vaikka maito määrä tuntuu olevan sama, se ei vaan pääse oikeasta rinnasta ulos yhtä helposti kuin vasemmasta.

Mahdollisia syitä tähän olen arvuutellut useampaan otteeseen:

  1. Onko pumppaukseen käytettävien imukartioiden (itse kutsun niitä torviksi) koolla merkitystä? Rintavarustukseni on keskivertoa suurempi, ja nuo standarditorvet ovat luultavasti vähän liian pienet. Niillä kuitenkin tulee toimeen, joten en ole jaksanut alkaa hakemaan suurempia. Varsinkin kun noita tavallisen kokoisia on jo kolme settiä, niin en kaikkia halua uusiksi laittaa. Normikokoinen torvi peittää suunnilleen nännipihan alueen, ja loput rinnasta jää ulkopuolelle, mutta siinäpä on sitten hyvä rintaa hieroa.
  2. Vaikuttaako nukkumisasento? Nukun yleensä oikealla kyljelläni ja puoliksi mahallani, jolloin oikea rinta jää suurimmaksi osaksi alleni. Vasen taas saa hengata vapaasti. Tosin synnytyksestä lähtien olen käyttänyt rintaliivejä 24/7, joten täyttä vapautta ei ole vasemmallakaan rinnalla. Kokovuorokautiseen rintaliivien käyttöön taas on syynä maidon heruminen: en halua herätä lammikosta enkä ole vielä muuta tapaa keksinyt kiinnittää liivinsuojia rintoihini. Tilanne parani kyllä jonkin verran kun palasin käyttämään tavallisia kaarituellisia rintaliivejäni, ja jätin imetysliivit pois. Jostain syystä ne eivät olleet pidemmän päälle rintojeni mieleen. Lieneekö siihenkin syynä rintojeni suuri koko: imetysliivit olivat kaarituettomat ja hyvin joustavaa materiaalia, joten luultavasti eivät tukeneet tarpeeksi.
  3. Viimeisin vaihtoehto oikean rinnan lakkoiluun voi olla kylmyys. Aina kun mieheni on kotona hän ajaa ja minä istun pelkääjän paikalla. Näin kesällä on usein ikkuna auki, ja siitähän käy viima ja veto vaikka lämmintä olisikin. Lieneekö tämä veto saanut oikean rintani sotajalalle?

Oli syy mikä tahansa, koitan yleensä katsoa että pulloissa olisi suunnilleen sama määrä maitoa. Pieni vaihtelu tietysti sallitaan, 15 ml sinne tai tänne ei ole mikään katastrofi. Mutta jos toisesta tulee koko pullollinen ja toisesta vain puolikas, niin tietää että jossain on jotain vikaa. Ihmeellistä kyllä, pumppausletkujen vaihtaminen auttoi vähäsen jokin aika sitten. Pumppaan yleensä vähintään 20 minuuttia, jolloin voin olla varma että rinnat ovat tyhjentyneet suurin piirtein kunnolla. Varmuuden vuoksi vielä puristelen kummatkin rinnat pumppauksen loppuvaiheessa, että pumppu saa varmasti tyhjennettyä ne itsepäisimmätkin maitorauhaset. Usein tällä jämäkällä hieronnalla saa vielä muutaman millin irroitettua.

 

Yksi asia mitä itse olen rintamaidon pumppauksessa jäänyt kaipaamaan on vertaistuki. Koska välillä se käy raskaaksi, sekä henkisesti että fyysisesti, koska siihen menee niin paljon aikaa. Osaisin myös käytännön kokemuksesta opastaa muita, kertoa hyviä ja huonoja puolia, auttaa rintapumpun valinnassa, ja muutenkin olla tukena ja turvana ja apuna muille. Samalla saisin myös itselle hyvää oloa ja tukea.

Synkimpinä hetkinä olen kironnut pumppauksen alimpaan manalaan, mutta toisaalta esikoisen imetyksen totaaliepäonnistumisen jälkeen olen saanut niin paljon hyvää oloa siitä että nyt vauva saa minulta kaiken tarvitsemansa ravinnon, että en ole hennonut tästä luopua. Ensimmäinen tavoitteeni saada poika ruokittua rintamaidolla 4 kk:n ikään asti on melkein saavutettu. Toinen tavoite 6 kk onnistunee kohta jo niillä maidoilla mitä on jemmassa. Eilen illalla mietinkin huvittuneena miehelleni, että sitten kun päätän että nyt saa tämä touhu riittää, miten tuon maidon tulon saa loppumaan? Rintani kun eivät hyvällä katso jos pumppausväli kauheasti pidentyy totutusta, ja tekevät kantansa hyvin selväksi muuttumalla kivuliaiksi. Esikoisen kohdalla ei nimittäin tätä ongelmaa ollut: pari viikkoa synnytyksen jälkeen sain ikävämmän puoleisen rintatulehduksen, ja maidon tulo tyrehtyi siihen. En silloin vielä tiennyt, että jatkamalla pumppausta olisin saanut maidon tulon takaisin. Onneksi olin siihen mennessä ehtinyt pakastaa sen verran maitoa, että esikoinenkin eli ensimmäiset puolitoista kuukautta rintamaidolla.

Hyvinvointi Liikunta Terveys

30 litraa maitoa

Sen verran meillä on nyt varastoituna äidinmaitoa vauvalle. Tarjonta ylittää kysynnän vaikka olen saanutkin pumppauksen säätelyllä määriä hieman lähemmäs toisiaan. Yksi hyvä puoli tässä säätelyssä on se, että pumppaan enää neljä kertaa päivässä, eli kuuden tunnin välein. Mitä luksusta! Siinä välissä ehtii jo nukkumaan melkein viiden tunnin pätkiä yöllä! Ja päivisinkin ehtii tehdä muutakin kuin vain huoltaa pumppausvälineistöä. Tosin viime aikoina pumpusta on alkanut kuulua aika outoja ääniä ja nappuloiden toiminta välillä vähän takkuaa. Olen alkanut miettimään olisiko sittenkin pitänyt ostaa se ammattilaisversio… Jostain käsittämättömästä syystä kuluttajamalli alkaa olla jo kovilla vajaan neljän kuukauden jälkeen. Tosin olen pumpannut sillä JOKA IKINEN PÄIVÄ vähintään kolme kertaa päivässä, ja keskiarvo lienee jossain 4,5 kerran paikkeilla. Eli rapiat 500 kertaa. Hmm. Ja jos yksi pumppaus kestää vähintään reilut 15 minuuttia, olen viettänyt laatuaikaa pumpun kanssa nyt reilut 144 tuntia, tai 6 kokonaista vuorokautta. Siinä on ehtinyt pelata pelin jos toisenkin Facebookissa… Pumpatessa kun on hyvää aikaa, mutta vain hiirikäsi käytössä. Ja pitäisi kuulemma keskittyä johonkin muuhun kuin pumppaukseen, että maidon heruminen helpottuu. Olen kiitellyt itseäni kyllä monta kertaa siitä, että ostin tuplapumpun. Sillä jos joutuisin pumppaamaan rinnat erikseen, menisi pumppaukseen kaksi kertaa pidempi aika.

Kesäkuun lopulla oli jo pakko käydä ostamassa uusi pakastin, arkkumallia, koska keittiön puolikas laatikkomalli alkoi pursuta yli. Siellä täytyi kuitenkin säilyttää myös ruokia. Olen harkinnut myös lettutaikinan tekoa, mutta toistaiseksi tuo arkkupakastin on pelastanut meidän perheen siltä ja maidot ovat pelkästään vauvan käyttöön. Pitäisi varmaan alkaa kaivella pakastimen pohjalta kaikkein vanhimpia, niin saisi poika taas alkupään rasvaisempaa ja ravinteikkaampaa maitoa. Nyt kun syksyn tullessa alkaa liikkua taas jos jonkinlaista pöpöäkin, niin saisi vähän vastustuskykyä lisää. Itsellä onkin jo ikävä nuha-poskiontelotulehdus-mikä lie.

Maidon tuotannon lähdettyä kunnolla käyntiin otin selvää maidon luovuttamisesta. Kävin paikallisen äidinmaitokeskuksen sivuilla lukemassa ohjeistuksen ja totesin että minulla oli vielä hyvää aikaa varmistaa maidon riittävyys omalle lapselle. Ohjeessa lukee selvästi: ”Uusiksi luovuttajiksi toivomme äitejä, joiden synnytyksestä ei ole kulunut vielä kahta kuukautta.” Hieman yli viikkoa ennen kuin tuo raja oli vastassa soitin keskuksen puhelinpalveluun ja tarjosin apuani, sillä kaikkialla toitotettiin kuinka kauhea pula äidinmaidosta on. Helsingissä riittää vain keskosille ja kaikkein sairaimmille vauvoille äidinmaitoa. Tai näin olin kuullut.

Totuus taitaa olla toisenlainen, sillä nokkava täti puhelimen toisessa päässä totesi että ”ei nyt enää kannata luovutusta aloittaa”. Siis ei kannata??? Huomautin, että minulla on pakastin täynnä myös ihan sieltä ensimmäisiltä päiviltä kerättyä maitoa. Ei kelvannut sekään. Vaikka ilmoitin noudattaneeni keräysohjeita säntillisesti. Ei kuulemma voida varmistaa maidon tasoa. Minä kun elin siinä uskossa että KAIKKI ÄIDINMAITO TESTATAAN. Juuri sen vuoksi että voidaan varmistua ettei maidossa ole mitään vikaa. Ilmeisesti siis ei testatakaan. Jos vielä joskus synnytän ja sairaalassa pitää antaa korviketta, vaadin että se on teollisesti tuotettua. Niin kauan kun kyse ei ole Kiinassa valmistetusta maitojauheesta, luulenpa että sen laatua tarkkaillaan tiukemmin.

Olisin siis halunnut luovuttaa maitoa tarvitseville, mutta äidinmaitokeskuksen mukaan sitä ei kukaan sittenkään tarvinnut. Höh. : (

No, itsepä tiedän että maitoni on hyvälaatuista ja juuri parasta ravintoa omalle vauvalleni. Ja tällä menolla vaikka maidontuotanto tyssäisi kuin seinään tänään, saisi pikkuiseni vielä rintamaitoa noin puolitoista kuukautta. Neljän kuukauden äidinmaitotavoite on siis saavutettu, ja kuusi kuukauttakin alkaa kohta olla aika lähellä. Varsinkin kun olen vihdoin päässyt sopimukseen rintojeni kanssa: koitan pysyä aikataulussa enkä koskaan tahallani viivyttele ja rintani eivät rankaise minua tekemällä olostani kipuilevan tukalaa. Tähän mennessä tämä sopimus on osoittautunut oikein käyväksi.

Pumppauksen ja pakastamisen alkupuolella pakastusmäärät olivat milloin mitäkin. Välillä kaikki mitä irti lähti, ja välillä ”annoskokoisia”. Eli kun vauva söi 60 ml kerralla, tein 60 ml:n annoksia. Tosin nykyään niitä voisi laittaa jo kaksi kerralla. Tässä metodissa oli myös se huono puoli, että piti erikseen merkata kuinka paljon meni pakastimeen. Pari päivää lisäpakastimen oston jälkeen aloin pakastamaan 150 g:n paketeissa. Nyt voin merkata vain kuinka monta pussia pakastan päivässä, ja tiedän että ne kaikki ovat 150-155 g, eli noin 150 ml. Nykyään pakastan pari pussia päivässä, eli 3 dl on edelleen ylituotantoa päivittäin. Pitäisi saada poika syömään enemmän… Muuten me kohta hukumme maitoon. Taas.

DSC_5578.JPG

Maitojen siirto keittiön pakastimesta arkkupakastimeen. Samalla tein inventaarion, jotta tiedän kuinka paljon pakastimessa maitoa on.

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta