Tag: myönteinen ajattelu

Kävin tällä viikolla kuuntelemassa erään positiiviseen psykologiaan erikoistuneen yrityksen maksuttoman luennon omista vahvuuksista sekä niiden hyödyntämisestä. Koska positiivinen psykologia on vielä suhteellisen tuore tuttavuus itselleni, on mukavaa käydä kuuntelemassa koulutettuja asiantuntijoita ja saada heidän kautta lisää tietoa aiheesta ja energiaa omaan hyvinvointiin. Vaikka oon jonkin verran tutustunut ja opiskellut tätä aihetta, omien vahvuuksien tunnistaminen on […]

Positiivinen psykologia on vielä suhteellisen tuore, ihmisen vahvuuksia ja hyveitä tutkiva tieteenala. Ongelmien sijaan positiivinen psykologia pyrkii tarkastelemaan sitä kaikkea mikä on kunnossa, perusajatuksena on löytää ihmisestä jo olemassa olevat myönteiset asiat, joita kehittämällä ja vahvistamalla yksilön vointi paranee. Olen yrittänyt löytää sisäistä tasapainoa itseni kanssa jo vuosia. Se ei ikinä ole ollut helppoa, olen ollut […]