ensimmäinen treeniviikko takana

Nyt on ensimmäinen treeniviikko takana ja voin sanoa, että fiilis on MAHTAVA! Olen aina treenannut yksin, tai korkeintaan kaverin tai poikaystävän kanssa. Nämä ovat siis ihka-ensimmäiset treeniviikot ammattilaisen kanssa. Ennen tätä projektia odotukset olivat korkealla, mutta en kuitenkaan osannut odottaa mitään näin siistiä.

Kun Annette näytti ensimmäisen liikkeen, ajattelin ”hah, piece of cake”, mutta voi kuulkaas… Kun pääsin itse treenaamaan, niin mun itsevarma asenne katosi kuin tuhka tuuleen. Huomasin kuinka heikko ja kankea oikeasti olen! Joogasta huolimatta, liikkuvuudessanikaan ei ollut hirveästi kehumista. Mutta hei, suunta on vain ylöspäin! Alku taitaa aina olla hieman kivinen, vai mitä? Olin treenin jälkeen poikki, lihaksissa tuntui ihana polte, mutta fiilis oli huipussaan.

Annette on ihanan kannustava ja mukava PT, mutta osaa potkia myös pe*seelle tilanteen vaatiessa. Huomaa, että tämä mimmi tietää, mitä tekee! En malta odottaa seuraavaa treenikertaa. Yhteistyö Annetten kanssa kestää puolisen vuotta. Katotaan millaisiin tuloksiin päästään ja jääkö se kuuluisa ”kesäkunto” vain haaveeksi. Stay tuned!

Tässä teille pieni video meidän treeneistä ja fiiliksistä. Videosta tuli puolivahingossa my day -tyyppinen, toivottavasti tykkäätte 🙂  

Energistä viikkoa kaikille! 🙂

https://youtube.com/watch?v=KglM0F1S8Lw