ensimmäinen treeniviikko takana

Nyt on ensimmäinen treeniviikko takana ja voin sanoa, että fiilis on MAHTAVA! Olen aina treenannut yksin, tai korkeintaan kaverin tai poikaystävän kanssa. Nämä ovat siis ihka-ensimmäiset treeniviikot ammattilaisen kanssa. Ennen tätä projektia odotukset olivat korkealla, mutta en kuitenkaan osannut odottaa mitään näin siistiä.

Kun Annette näytti ensimmäisen liikkeen, ajattelin ”hah, piece of cake”, mutta voi kuulkaas… Kun pääsin itse treenaamaan, niin mun itsevarma asenne katosi kuin tuhka tuuleen. Huomasin kuinka heikko ja kankea oikeasti olen! Joogasta huolimatta, liikkuvuudessanikaan ei ollut hirveästi kehumista. Mutta hei, suunta on vain ylöspäin! Alku taitaa aina olla hieman kivinen, vai mitä? Olin treenin jälkeen poikki, lihaksissa tuntui ihana polte, mutta fiilis oli huipussaan.

Annette on ihanan kannustava ja mukava PT, mutta osaa potkia myös pe*seelle tilanteen vaatiessa. Huomaa, että tämä mimmi tietää, mitä tekee! En malta odottaa seuraavaa treenikertaa. Yhteistyö Annetten kanssa kestää puolisen vuotta. Katotaan millaisiin tuloksiin päästään ja jääkö se kuuluisa ”kesäkunto” vain haaveeksi. Stay tuned!

Tässä teille pieni video meidän treeneistä ja fiiliksistä. Videosta tuli puolivahingossa my day -tyyppinen, toivottavasti tykkäätte 🙂  

Energistä viikkoa kaikille! 🙂

https://youtube.com/watch?v=KglM0F1S8Lw

 

Kommentit (6)
  1. Roosa Mononen
    20.2.2017, 20:38

    Vitsi tuli itsellekin tosta videosta sellainen fiilis, että haluaisi päästä treenaamaan pt:n kanssa! 🙂 Sillon tulisi varmasti treenattua oikein ja tuloksiakin tulisi!

    1. Onpa kiva kuulla, että tästä videosta tuli tollanen fiilis! 🙂 Huomasin, kuinka väärin tein jotain liikkeitä… Onneks pt neuvoo ja korjaa, niin tuloksiakin tulee varmaan nopeammin oikealla tekniikalla. Eikä paikat kipeydy! 🙂 Ihanaa viikkoa ja tsemppiä luku-urakkaan!

  2. Olipas ihana video! Lisää vaan tälläisiä videoita, mä tykkään tosi paljon katsella 🙂 Videot muutenkin on mun mielestä kiinnostavia, sillä vaikka rakastan lukea hyvää ja suhteellisen oikeaoppista tekstiä mitä sun blogista kyllä löytyy, jotenkin videoiden kautta pääsee tietyllä tavalla ”lähemmäs” bloggaajaa ja saa paremman kuvan hänestä ihmisenä. Tai näin mä ainakin koen 🙂

    Tsemppiä treenailuihin!

    1. Kiitos paljon, ihana 🙂 Tosi kiva kuulla, että tykkäsit videosta! Aion jatkossakin tehdä tällaisia videoita 😉 Ihanaa alkanutta viikkoa sulle!

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *