hyvinvointiprojekti
Kuten edellisessä postauksessa jo mainitsin, ollaan Annetten kanssa suunniteltu ensi keväälle hyvinvointiprojektia! Sen lisäksi, että Annette on loistava tyyppi, hän on myös mainio personal trainer, joka päätti auttaa mua saavuttamaan tavoitteitani. Helmikuusta alkaen lähdetään siis kohentamaan kuntoani ja muutenkin keskittymään kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Tavoitteeni ovat seuraavat: haluaisin liikkua enemmän ja monipuolisemmin, löytää unirytmi, parantaa ruokavaliota sekä […]