ei ihan tuorein ja ylipirtee kuva, mutta sopi teemaan 😀 Pohdintaa tavoitteista. Jos on hieman ylipainoinen, niin elämäntaparemonttiin suhtaudutaan hyvin myönteisesti. Jos taas on normaalipainoinen tai hoikka, uusi terveellisempi elämäntapa saa osakseen negatiivissävytteistä arvostelua ja jopa epäilyjä syömishäiriöistä jne. Ajatellaan, että tuo on liian itsekriittinen tai ulkonäkökeskeinen. Mutta eikös meille ihan jokaiselle tee hyvää pistää […]

Kaikki tietää mitä tapahtuu, kun terveellisestä ruokavaliosta siirrytään pullamössöön… (Hyvä muffinssi ei siinä, kiitos Tiskivuoren emäntä) Siitä kiiltävän kiinteästä omenapyllystä tulee liian kauan hedelmäkulhossa banaanin vieressä köllötellyt appelsiini. (Ehkä ei sentään kiiltävä :D)  Jep näin kävi myös mulle. Pääsin elämäni kuntoon ja tuntui mahtavalta, kunnes tapahtui jotain ja repsahdin ja repsahdin taas uudelleen ja uudelleen. […]