Viikon (jopa ’Vuoden’) Feel Good -vinkki

Aiemmin oon julistanut kirjoittamisen (mielen-)terveydellisiä vaikutuksia. Kirjoittaminen sai kuitenkin kilpailijan, kun mulle suositeltiin erittäin luotettavalta, itseoppineen ihmispelastajan taholta toista stressin/ahdistuksen/väsymyksen/kauhunpoistokeinoa. Ja se toimii! Nyt siksi, ihan siksi, että sinäkin siellä voisit paremmin, tai ainakin vähemmän huonosti, aion paljastaa tämän uraauurtavan metodin.

Kyseessä on jo osittain unholaan joutunut itsehoitokeino, jota on mielestäni väheksytty ihan syyttä suotta. Kyseessä ei ole mikään humpuukihomma. Tämä voi parantaa olon jo noin kolmessa minuutissa. Mutta maksimaalisen tehon saavuttamiseksi suosittelen toistoa toiston perään. No niin. Oletko valmis? Ai et, no, mennän silti. Tässä se tulee:

Nyan Cat. Kyllä. Ihan se originaali. Ei mikään” paranneltu” tai remixi. Soita sitä akuuttiin ahdistukseen tai pahaan oloon, helpottaa noin 98 prosentin varmuudella. Ja niinkuin monessa muussakin asiassa, enemmän on enemmän. Soita niin kauan kunnes stressi ja muut ikävät tunteet haihtuvat. Itse soitan sitä nyt ehkä 11:sta kertaa putkeen, vaikka olin jo noin kuusi soittokertaa sitten jo paremmassa hapessa kuin moneen päivään.

Sivuvaikutuksena saattaa tosin esiintyä parinkymmenen annoksen jälkeen lievää ärsyyntyneisyyttä, mutta onhan se nyt parempi kuin ahdistus.

Hyvinvointi Terveys

Avautuminen (älä turhaan lue)

Sen lisäksi, että Lilyn Kategoriavalikosta löytyy positiivisia vaihtoehtoja, voisi siihen lisätä muutaman vähemmän iloisenkin: Hyvinvoinnin pariksi Pahoinvoinnin ja Kauneuden lisäksi Rumuuden. Esimerkiksi. Bliis.

Päässä suhisee. Lisäksi jännittää, ahdistaa ja pelottaakin vähän. On ku ois krapulassa toista päivää. En kuitenkaan oo. Miten nää olot lähtis pois? Ei auttanut ainakaan Lieksan Valkosuklaapasha. Auttaisko Lidlin kokis? Angry Birds -tikkarit? Täytyy kokeilla, vaikka epäilen..vähän.

Sydän hakkaa ihmeellisiä rytmejä ilmaan, naapuritkin varmaan kuulee. Jos en oo nyt skarppina, niin alkaa itkettää. En muista oikein mitään, terapiaankin unohtu tänään mennä. Sieltä on siis tulossa kuusinkertainen lasku verrattuna normaalilaskuun. Jes.

En oo oikein vedossa. Miten siihen pääsis vielä tälle illalle? Tartteis tehdä niin paljon ja kaikkea. Apua. Lukea, laittaa, siivota, häärätä ja sätätä. Jaksaispa.

Luulen, että mun tie kulkee tänä iltana lääkekaapin kautta ihan vaan sänkyyn. Jää hääräämiset hääräämättä. Miks siitä tulee näin epäonnistunut olo? Tänä iltana ei oo hyvä mieli. En jaksa edes yrittää.

Unta kuuppaan. Kyllä se tästä. Huomenna uudet kujeet, ja toivottavasti kivemmat.

Kulttuuri Suosittelen