Häämatka lähestyyyyy…
… ylihuomenna lähtöön on tasan kuukausi. Me ollaan treenailtu matkaa varten nyt pari kuukautta, Marko hivenen ahkerammin 😀 Nyt kun lähtölaskenta on alkanut, päätin laittaa kakkosvaihteen silmään ja ottaa yhteyttä personal trainer Joni Ruuskaseen. Joni on 24-vuotias, aiemmin jalkapalloa Veikkausliigassa sekä alemmilla sarjatasoilla pelannut kotkalainen herra, joka tällä hetkellä syventää osaamistaan liikuntalääketieteen opintojen parissa. Tosi symppis kaveri! 🙂
Joni lähti tiukasta aikataulusta huolimatta mielellään mukaan projektiin, ja sitä tullaankin nyt kuukauden aikana seuraamaan myös täällä blogissa. Lähinnä me treenitapaamisien aikana keskitytään saliharjoitteluun, aerobisen ja ruokavalion yritän hoitaa itsenäisesti.
Treenit sijoittuvat aamuun, sovittiin nyt ensimmäinen tapaaminen keskiviikolle 6.15! 😀 Käy vähän Jonia sääliksi kun se joutuu hyppäämään mun työaikojen mukaan, mutta tässä ollaan suuremman hyvän asialla! 😀
Meillä oli myös vähän puhetta treeni- ja ruokavaliovinkeistä, joita Joni voisi jakaa yleisluontoisesti blogin lukijoille kevättä ajatellen, voitte kommenttiosiossa vaikka kertoa mistä haluaisitte tietää tai esittää kysymyksiä Jonille, ja minä välitän ne sitten eteenpäin jos niitä tulee!
Jokatapauksessa olen tosi innoissani, sillä olen perusluonteeltani niin laiska, että tarvitsen jonkun sanomaan et nyt paksu isompaa painoa käteen ja vielä ainakin viis toistoa TEETEETEE!!! Katsotaan onks Jonissa tarvittavia hirmuvaltias-ominaisuuksia etten pääse luistamaan.
Laitelkaa kysymyksiä! 🙂
