Rehellisyys on suosikkiaiheeni, sillä se on samalla sekä äärimmäisen yksinkertainen, että välillä se kaikkein vaikein asia elämässä. Rehellisyydellä tarkoitan tässä yhteydessä hyvään itsetuntemukseen perustuvaa kykyä ja uskallusta puhua ja toimia elämässä sen mukaan mitä aidosti tunnemme. Jotta tähän voi päästä, on uskallettava pysähtyä kuuntelemaan ja tunnistamaan se oma sisäinen ääni ja osattava erottaa se ulkopuolelta […]

Sosiaalisessa mediassa kuulen usein puhuttavan positiivisen asenteen merkityksestä. Onnellisuus on asenne, päätä olla onnellinen, nauti elämän pienistä iloista. Mutta voiko auringonpaisteesta, villasukista tai hyvästä kahvista saada niin paljon voimaa, että se kantaa esimerkiksi yksinäisyyden tai taloudellisten vaikeuksien yli?  Korvaani särähtää ajatus, jossa positiivista asennetta tarjotaan pikaliimana, joka silottaa pois kaikki elämän vastoinkäymiset. Hyvä kysymys sen sijaan […]

Ihminen on tutkinut ja pohtinut onnellisuuden olemusta vuosituhansia. Viime vuosina onnellisuuden tavoittelusta, mielekkään elämän rakentamisesta ja omiin intohimonkohteisiin keskittymisestä on tullut trendikäs elämäntyyli. Verkko pursuaa oppaita, kolumneja, vinkkejä ja vertaistukea. Onnellisuutta voi etsiä myös kurssien ja elämäntaitovalmentajien kautta. Onnellisuuden tavoittelu on inhimillistä ja meillä on yhä enemmän aikaa miettiä itseämme ja sitä mitä elämältämme haluamme. […]