Tag: hyvä olo

Olen aina ollut puuhastelija, joka tekee jatkuvasti jotain, täyttää tehokkaasti jokaisen hetken päivästä ja joka ei jää vaan odottelemaan aamupuuron valmistumista, vaan siivoaa, keittää kahvit ja kirjoittaa parin kappaleen verran blogia siinä odotellessa. Saan helposti koko päivän kulumaan siten, että ripustettuani yhden askareen osalta hanskat naulaan, ryhdyn samalta istumalta hoitamaan seuraavaa asiaa ja sitten sitä seuraavaa […]

Neljä viikkoa sitten, vain viikkoa ennen paluutani USA:han, istuin ammattilaisen vastaanotolla ja yritin parhaani mukaan kuvailla miltä tuntuu. Kerroin kiireestä, jota ei oikeasti ole. Kerroin stressistä, johon ei oikeasti ole syytä. Kerroin miltä tuntuu, kun aika ei riitä, vaikka sitä olisi loputtomiin. Miten kaikki on tekemättä, vaikka kaikki tarpeellinen onkin tehty. Kerroin kuinka kurkkuun nousee […]

Meistä moni on varmasti joskus huomannut lipuvansa vaivihkaa väärään suuntaan, toimivansa omien tuntemuksiensa vastaisesti, laiminlyövänsä itseään ja muita ja lopulta kadottavansa oikean polun lisäksi myös itsensä. Se, että asian tiedostaa, näkee sen likapyykin siellä nurkassa, ei vielä riitä. Aivan liian usein tietoisuus väärästä kurssista vain sivuutetaan, vedotaan elämänvaiheeseen, vedotaan rahatilanteeseen, vedotaan sääolosuhteisiin ja kiireeseen. Myöhemmin […]

Eilen, vuoden 2014 ensimmäisen päivän iltana, minä katselin meren taa laskevaa aurinkoa ja hymyilin hiljaa. Jos on vuoden ensimmäisenä päivänä näin valtavan onnellinen, on edellisen vuoden puolella ollut pakko tehdä jotain oikein. Ennen kaksikymmentä viikkoa kestänyttä dieettiäni en tiennyt, kuinka sinnikäs, kärsivällinen, voimakastahtoinen ja itsepäinen osaisin tarvittaessa olla. Sillä hetkellä, kun dieettini oli vihdoin menestyksekkäästi […]

Kymmenen rautaa tulessa. Kiirettä töissä, kiirettä kotona, kiirettä blogissa ja kiirettä treeneissä. Enkä tietenkään ole valmis antamaan tuumaakaan periksi, vaan se mikä on tälle päivälle suunniteltu, on myös tänään tapahduttava. Ja niin riennän täyttä laukkaa aamuseitsemästä iltamyöhään, mahdutan päivään kaksien treenien ja töiden lisäksi suursiivouksen, kaupassa ja postikonttorissa käymisen sekä parit blogipostaukset ja vakuuttelen itselleni, […]

Tänään on ollut hyvä olla. Tiedättehän sen sellaisen olon, kun huomaamattaan hyräilee itsekseen, ottaa aina liikkeelle lähtiessään muutaman tanssiaskeleen, hymyilee astioita kuivaustelineeseen laittaessa ja rinnassa on hassu lämmin tunne? Ehkä se on joulumieli, joka alkaa pikkuhiljaa nostamaan päätään joulun tarjoiluja ja kattausta suunnitellessa, joululahjoja hankkiessa ja jouluisia työtehtäviä tehdessä. Olen niin onnellinen sukulaisten tullessa jouluksi […]

Addiktiot ja riippuvuudet mielletään usein alkoholin, lääkkeiden ja muiden päihteiden väärinkäytöksi. Aineriippuvuus ei kuitenkaan ole ainoa riippuvuuden muoto, joka hallitsee elämää ja pahimmassa tapauksessa suistaa sen raiteiltaan. Keskuudessamme nimittäin piilee toinen, vähemmän tutkittu ja hankalammin tunnistettava riippuvuuden muoto, toiminnallinen riippuvuus, johon me naiset olemme miehiä taipuvaisempia. Toiminnallisista riippuvuuksista tunnetuimpia ovat kai peliriippuvuus, seksiriippuvuus, ostosriippuvuus, kännykkä- […]