Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • treenaus
      • liikunta
      • treeni
      • salitreeni
      • häät
      • motivaatio
      • treenikooste
      • kehonhuolto
      • hiukset
      • Luonto
      • hääjärjestelyt
      • soulfood
      • jooga
      • palautuminen
      • hiustenhoitotuotteet
      • Aussie
      • arvonta
      • äitiys
      • Youtube
      • vanhemmuus
      • ulkotreeni
      • lihaskasvu
      • tubettaja
      • ruokavalio
      • urheilukello
      • treffit
      • Suunto
      • sykemittari
      • Ambit3 Sport Sapphire
      • sali
      • whatwouldmacgyverdo
      • häiden suunnittelu
      • syksy
      • hääpuku
      • häästressi
      • memes
      • pumppipamppi
      • kaveritreeni
      • ehhehe
      • perjantairieha
      • paskaa huumoria
      • tube
      • hääideat
      • herkuttelu
      • bodybodybody
      • hääsuunnittelu
      • bridezilla
      • temppuilu
      • käsilläseisonta
      • päälläseisonta
      • syyllisyys
      • stressittömyys
      • asusteet
      • urheilu
      • lapsen kanssa
      • mähaluunmähaluunmähaluun
      • material girl
      • epämukavuusalue
      • itsensä voittaminen
      • helpmiiaimgouingkreizi
      • rentoutuminen
      • hot yoga
      • Hot jooga
      • yin yoga
      • yoga nordic
      • yin jooga
      • rauhoittuminen
      • mieli lepää
      • onnistuminen
      • eisittenmitäänjärkevää
      • Ravinto
      • lisäravinteet
      • onnellisuus
      • pyöräily
      • radon
      • pienet hetket
      • musiikki
      • Cafe Carusel
      • livemusiikki
      • Osmo Ikonen
      • muutos
      • Ulkoilu
      • kävely
      • terveellinen ruokavalio
      • makroravintoaineet
      • sulamo
      • kaloreiden laskeminen
      • korkea syke
      • melonta
      • kajakki
      • parikajakki
      • vuosaaren melontakeskus
      • natura viva
      • syömishäiriö
      • minäkuva
      • kehitys
      • hyvä olo
      • perhe
      • kiire
      • stressi
      • voittaja
      • matka
      • ystävyys
      • irtiotto
      • snapchat
      • flunssa
      • hoitoaine
      • haastattelu
      • hieronta
      • lihashuolto
      • urheiluhieronta
      • ilo
      • elämä
      • tunteet
      • elämänasenne
      • mieliala
      • blogivinkki
      • linkkivinkki
      • kiitollisuus
    • Arkisto
    • Haku

    This is our story

    This is our story

    Tag: lihaskasvu

    Hitaasti
    1.8.2015

    Hitaasti

    Tällä viikolla olen miettinyt omaa edistystä niin vartalon, kuin voimien ja onnistumisten suhteen. Muutos ei tapahdu hetkessä ja nyt tiedostan, että sellainen oma unelmavartalo ja voimat tehdä tiettyjä asioita tietyllä intensiteetillä saavutetaan vuosien työllä.  Otin alussa aloituskuvat ja mitat itsestäni. Nyt neljän kuukauden jälkeen otettiin uudet kuvat, ihan normaaliasennossa, jännittämättä yhtään mitään. Ja olihan sitä […]

    Ravinnosta
    30.6.2015

    Ravinnosta

    Aika paljon on saanut lukea eri blogeista kinastelua siitä, mikä on tervettä syömisen hallitsemista ja mikä taas menee överiksi monien mielestä. Etenkin ruokien punnitseminen on tuntunut saaneen aika negatiivisen kuvan; syöminen ei voi olla rentoa ja normaalia, kun jokainen suupala menee vaa’an kautta suuhun. Haluan vähän avata tämän hetkisiä omia ajatuksia aiheesta. Itse aloitin ruokien […]

    • 5

    Haku

    Lily