Tag: ulkotreeni

Eilen oli ihanan hidas aamu. Sellainen, joka saa aikaan sen mahtavan viikonloppufiiliksen. Ei aamurutiineita ennen töihinlähtöä, ei herätyskelloa. Noustiin Onnin kanssa katsomaan rauhassa lastenohjelmia. Muutama tunti sohvalla puoliunessa, puoliksi nakupellenä oleva taapero kainalossa. Kutittelun ja varastettujen pusujen aikaansaamaa kikatusta. Aamupala ja puoli pannullista kahvia.  Aurinko houkutteli ulkoilemaan ja Onnin päiväuniaika lähestyi – hyvä aika lähteä […]

Eilen sain nauttia toista kertaa Jeritan järkkäämistä ulkotreeneistä. Viime viikolla olin sellaisissa endorfiinipöllyissä treenin jälkeen, että tälläkin viikolla oli pakko päästä mukaan, vaikka treenit ei ihan omilla nurkilla olleetkaan. On se vaan niin paljon kivempaa treenata jengillä, kuin itsekseen! Treeniympäristönä toimi iso mäki ja varusteina oli kahvakuulaa, kuminauha, sorakassi ja treenipallo.  Liikkeitä oli yhteensä neljä: […]