Tag: Ajatuksia

Tämän kuukauden ehdoton teema on kyllä ollut hyväntekeväisyys. En ole oikein koskaan miettinyt muuta maailmaa sen enempää, aina ”pahojen” uutisten tai asioiden kohdalla olen vain sulkenut silmäni. En ole halunnut ajatella mitään ja jotenkin se kaikki on vain tuntunut liian ahdistavalta. Minähän en siis edelleenkään oikein katso uutisia ja tietoni maailman tämän hetkisestä tilasta perustuu […]

Aloitin tosiaan tänä syksynä Psyykkisen valmennuksen koulutusjakson. Jaksoon kuuluu kaiken kaikkiaan viisi osaa, joista nyt takanapäin on kaksi. Kolme siis ensi vuoden keväälle jätettynä ja niitä kovasti odottelen. Tähän mennessä on nimittäin tullut vaikka mitä harjoitteita sekä ideoita omaan valmentamiseen. Koulutus on Suomen Valmentajat ry sekä SportFocuksen yhteistyökoulutus. Heillä on ilmeisesti nyt keväällä alkamassa toinen koulutus. Suosittelen […]

Koko joulukuu on viilettänyt eteenpäin kuin mikäkin formula-auto. Puolessa välissä ollaan jo aaton odottelua, mutta pää tuntuu olevan vielä ihan syksyssä. Ehkä kun sellaista kunnon syksy-talvi välikeliä ei ole ollut niin hahmotus on ihan pielessä. Koko ajan vain sellaista syksyistä säätä. Lumikaan ei ole täällä etelässä maahan jäänyt kuin hetkeksi. Epäilen vahvasti saadaanko tänne ollenkaan […]

Loukkaantuminen, se on varmaankin se urheilijan pahin mörkö. Mörkö, jonka kanssa itse olin lukuisia vuosia tiiviisti kosketuksissa. Edelleenkin tapaamme aina silloin tällöin, mutta paljon harvemmin. Kun loukkaantumistilanne tapahtuu, tietää urheilija usein jo silloin kävikö pahasti. Itse ainakin tiesin heti. Monesti työnsin ne ajatukset salamana sivuun ja nousin heti seisomaan. Kun valmentaja tai joukkuelainen kysyi, sattuuko, […]

Meillä oli viikonloppuna karvainen kaveri kylässä. Toimittiin Inkan kanssa Aran vahteina ja pidettiin sille koirahotellia yllä. Tästähän minä olin innoissani, sillä koirahulluna pääsin vihdoin kokemaan sen, millaista olisi olla oma koira! Perjantaina, jolloin Ara meille saapui, oli kuitenkin yksi härdelli päivä. Julkisivuremontti oli aiheuttanut meille aikamoisia vahinkoja seiniin, joita sitten perjantaiaamuna tultiin korjailemaan. Tai tarkemmin […]

Kotiin tultaessa illalla oli ahkera-fiilis! Palkitseva tunne. Tyttöjen uudet temput aamutreeneissä Superhauskat Halloween-juhlat Rakentavan palautteen saaminen Leffaan ehtiminen Bussikuski, joka odotti pysäkillä, kun itse tein maratoni-juoksua Vihdoin yksi haaveista saatu toteutettua ja psyykkisen koulutuksen ensimmäinen jakso alkoi Hyvät yöunet Vapaa aamupäivä Ehti nähdä pitkästä aikaa kavereita Perheen näkeminen Mysteerileffa, joka osoittautui hyväksi riskinotoksi Gladiaattorirata Lähikauppaan […]

Heräsin tänään 7:30 aikoihin. Poraaminen alkoi kuten tavallisesti. Yleensä käännän vain kylkeä ja pakotan itseni uudestaan uneen. Nyt kuitenkin poraaminen tapahtuu meidän seinään, joten voitte vain kuvitella sen melun tasoa. Sen lisäksi huoneeni seinästä on porattu kaksi kertaa läpi. Ei ihan innosta jäädä nukkumaan, vaikka sänky ei seinän vieressä ole. Nousin siis ylös ja katselin […]

Pelko on todella vahvasti läsnä mun työssä valmentajana. Melkeinpä joka työpäivä tulee joku hetki, jolloin olen kosketuksissa pelon kanssa. On se sitten jonkun uuden liikkeen opettelu, pilalle menneen suorituksen aiheuttama tai jokin muu pelottava asia. Se miten pelko selätetään, miten sitä käsitellään, onkin paljon vaikeampi, monimutkaisempi asia. Tähän ei ole mitään nopeaa vippaskonstia tai yhtä […]

Uusi artistilöytö Ruth B. Poikaystävän huolenpito Ihana kämppispäivä Inkan kanssa Aurinkoinen ja pirtsakka syyspäivä Kaverin tuparit Tupla-suklaapatukka Olafiksi pukeutunut pikkulapsi Kyyti töihin Töistä saadut kehut Treffit Ilonan kanssa pitkästä aikaa Inkan superhyvä lasagne Valokarnevaalit Love Island + nugetit Mahtavat etkot ja lukiokavereiden näkeminen Hieronta Ilmaiset bussiliput saksalaisilta turisteilta Valmiiksi tehty aamiainen Uber Kisatunnelma EM-kisabingo Matkaseura […]

Olen jo jonkin aikaa kirjaillut positiivisia asioita ylös. Alkoi nimittäin tuntua siltä että en arvostanut tarpeeksi niitä arjen pikku asioita, vaan koin että positiiviset asiat ovat vain jotain suuria ja merkittäviä tapauksia. Näin ei kuitenkaan todellakaan ole ja joka päivästä löytyy jotain positiivista, jonka seurauksena nukkumaan pääsee hymyssä suin. Jos vähäänkään kokee että taipuu sinne […]