Törmäsin tässä päivänä muutamana nettiä selatessani artikkeliin*, jossa esitetään rinnakkain kuvia asioista niiden kalorimäärän mukaan. Tiedättehän tuon laihdutuslehtien perusjuttutyypin, jossa näytetään kuinka kamalasti juustopurilaisessa on kaloreita vaikkapa salaattiin verrattuna. Siis tähän malliin: Tarkoituksena on ilmeisesti osoittaa, kuinka paljon määrällisesti voi syödä enemmän näitä terveellisiä vaihtoehtoja. Mutta jos oikein mietitään, onko keitetty porkkana nakille kummoinenkaan korvike? […]

Suunto Ambit 3 Sport on monilajisporttikello, joka vakuuttaa tekniikallaan mutta kaipaisi lisää intuitiivisuutta.*   (EDIT: Julkaisin tämän postauksen 20.2., mutta kävin korjaamassa tekstistä yhden typon ja jostain syystä järjestelmä julkaisi tämän kirjoituksen uutena postauksena. Pahoittelut niille jotka jo lukivat tämän! Kertaus on opintojen äiti jne.) Kotimaisen Suunnon vahvuus on monipuolisessa teknologiassa, eikä tavalliselle treenaajalle suunnatussa […]

Eli pieni historiikkini tatamilta. Treenasin kamppailulajeja useamman vuoden. Aikuisiän liikuntaherätykseni alkoi kunnolla Helsinki Thaiboxing Clubilla, jossa jaksoin hakata pistareita ja kavereita useamman vuoden. Thainyrkkeilystä siirryin brassijujutsuun ja piipahdin välillä vapaaottelutreeneissäkin. En oikeastaan tiedä, miksi kamppailulajit jäivät. Välillä kaipasin muunkinlaista treeniä, eikä omankokoisia mimmejä aina meinannut löytyä sparrikavereiksi. Pienen etsikkoajan jälkeen eksyin crossfitin pariin reilut kolme […]

Moi! Pitkästä aikaa! Tuntuu, että Lilyn kaatuminen kesti muutaman päivän sijasta monta kuukautta. Niin tottunut sitä on kirjoittelemaan ja hengailemaan teidän kanssa, että ilman on ollut vaikea olla. Bloginiksojen lisäksi olen joutunut skippaamaan myös jumpat, sillä hajotin toisen pakarani viimeistä Open-lajia tehdessä, ja kaikenlainen liikkuminen on ollut tuskaisaa ja vaikeaa. Kun yhtäkkiä oli paljon vapaata […]

  Eli sananen siitä, kuinka treenaaminen vastaa sosiaalisiin tarpeisiin. Olen viimeisen viikon käynyt itselleni epätyypillisesti treenaamassa vapailla harjoitusvuoroilla enkä ohjatuilla tunneilla. Normaalirytmissäni lähden töistä jo ennen neljää ehtiäkseni puolen viiden ohjatulle tunnille, mutta uudessa duunissa päivät ovat päättyneet vasta sellaiseen aikaan, jolloin käynnissä ovat vapaat harjoitukset.  En oikein tiedä, mitä mieltä olen yksin treenaamisesta. Toisaalta […]

Hyvää maanantaita ja huomenta, tyypit!  Tänään aamulla pohdiskelin jostain syystä kahvin äärellä strukturoitua elämää ja oman elämän aikataulutusta. Minulla on tapana viikon alussa suunnitella seuraavien päivien kulkua melkoisen pitkälle: mitä minäkin päivänä tapahtuu ja monelta. Olen joskus aikaisemminkin kertonut, kuinka tähtään siihen että normaalipäivänä ei olisi perushommien (työt, ruoanlaitto, kotihommat, perheaika) lisäksi kuin yksi meno […]

Pitkästä aikaa crossfit-asiaa.  Ja onpa siitä melkoinen tovi kun viimeksi salilla kävin, kaksi viikkoa. Ensin oli reissua ja sitten varmaankin kosmiseksi rangaistukseksi kaikesta hauskanpidosta ja hyvällä mielellä treenaamisesta tulin kipeäksi. Tänään vasta uskalsin lähteä Jätkäsaareen, kun kuumeen laskettuakin olo on ollut superkehno monta päivää. Salimme sijaitsee Bunkkeri-nimisessä rakennuksessa. Vaikka voisi kenties kuvitella, että bunkkeri sijaitsee […]

Viime viikon reissun aikana tuli käytyä muutama mielenkiintoinen keskustelu. Niiden kaava oli aina jokseenkin samanlainen: me halusimme tietää lisää reitistä tai muusta fyysiseen aktiivisuuteen liittyvästä, vastapuoli epäili osaamistamme ja jaksamistamme. Keskustelu 1: Lotta ja hotellin respa ”Hei, osaisitkohan kertoa lisää reitistä? Ajattelimme juosta täältä Cofeteen ja sinne vie joku polku.””Menette siis autolla?””Ei kun juosten.””Autolla?””Ei kun […]

Muistutukseksi vain, että vielä ehtii osallistua Särkymätön juoksija -kirjan arvontaan! Sen kun klikkaat tästä ja jätät oman kommenttisi yhteystietoineen. Osallistumisaikaa on huomiseen perjantaihin. Treenijuttujen höpiseminen on jäänyt vähän vähäiselle tällä viikolla, mutta siihen on ihan hyvä selitys: alkuviikon olin vuoteenomana potemassa flunssaa, ja eilen aloitin uuden duunin, joka syö pään kaistanleveydestä isomman osan hetken ennen […]

Eli sananen siitä, miksi parfymoitu possu on possu edelleen. Kävimme Fitness Führer -Sofian kanssa lomamatkalla. Mikä mahtava tilaisuus saada itsestään sellaisia kauniita, eteerisiä ja vihjailevan seksikkäitä kuvia blogiin, kun kerrankin on seuralaisena joku jotai ei kismitä olla koko ajan napsimassa kuvia ja joka itsekin tarvitsee sellaisia! Benchmarkkasimme ahkerasti viime aikoina reissanneiden bloggaajien kuvia. Bikinit ja […]