Eli sananen siitä, millaisia periaatteita (höpöjä) ajattelevan naisen treeniblogin takaa löytyy. Ninan verkkareissa -Nina haastoi kertomaan viisi syytä omalle bloggaamiselle. Kiitos haasteesta, tässä kontribuutioni. 1. Bloggaaminen on kivaa. Perustin blogin reilut neljä vuotta sitten pitääkseni yllä kirjoitusvirettä, kun silloisessa duunissa en ehtinyt kirjoittaa niin paljon kuin mieleni teki. Bloggaamisesta on tullut rutiini ja rakas harrastus. […]

Sellaista olen tässä taas miettinyt, että… miksi kaikkein hitaimpien pyöräiljöiden on aina pakko puskea liikennevaloissa letkan kärkeen tukkimaan tie? Onkohan tämä pelkästään helsinkiläinen juttu vai universaalimpi ilmiö? Olen useamman vuoden ajan pohdiskellut tätä etenkin työmatkaliikenteessä. Tulee suora, hitaat ohitetaan. Tulee risteys ja liikennevalot, joukon hitain puikkelehtii semivaarallisesti jonon kärkeen ja usein vielä punaisia päin pyörätien […]

Reissusaagan tässä osassa ajellaan junalla, ikävöidään kahvia ja trekataan vuoristossa ja viidakossa. Ensimmäisen osan voi lukea täältä. Lentomme oli perillä Colombossa aamuyöstä, joten painuimme suoraan hotellille vetämään sikeitä pariksi tunniksi. Koska kaupungissa on huomattavasti kalliimpaa kuin muualla maassa, sniidut tyypit jatkavat suoraan eteenpäin käymättä lähtöruudun kautta. Itse en olisi pitkän lentorupeaman jälkeen kyllä millään halunnut […]

Jos näitte tänä viikonloppuna minut horjahtelemassa pitkin Helsinkiä, en suinkaan ollut humalassa vaan kärsin tehokkaan jalkatreenin seurauksista. Perjantain treeniohjelmassa oli iloinen jumppa nimeltään ”death by dumbbell walking lunges”. Eli yksinkertaisuudessaan: raskaat käsipainot käsiin ja askelkyykkyjä tekemään. Ensimmäisellä minuutilla yksi askel, toisella kaksi, kolmannella kolme ja niin edelleen, kunnes ei vain pysty enää enempää ja tekee […]

Luulitteko että kouluvuosien jälkeen ei enää tarvita matematiikkaa? Luulitte väärin. Treenit ovat välillä yksi iso ja hikinen matikkakerho. Ensinnäkin ovat prosentit ja toistot. 3 x 5 @ 75 %. Selvähän se, kunhan osaa vähän räknätä omasta ykkösmaksimistaan oikeat prosentit ja pitää mielessä monta toistoa on tehnyt. Suositus huonolle matikkapäälle on pitää mukana taskulaskinta tai tähdätä aina […]

Vihdoin! Olen vatuloinut reissupostauksen koostamisen kanssa, mutta nyt päästään vihdoinkin vauhtiin matkakertomuksen kanssa. Pumpui matkustaa: Sri Lanka -edition tulee sisältämään kokemuksia niin vuoristosta kuin biitseiltä sekä tärppejä huolettomasti matkaamiseen ja fiksusti pakkaamiseen. Lähiviikkoina siis luvassa normaalin treenitauhkan välissä myös normaalia runsaammin reissuasiaa. Mitä? Parin viikon reppureissu Sri Lankan etelä- ja keskiosissa.  Missä? Colombo-Ella-Udawalawe-Tangalle-Mirissa-(Galle-)Hikkaduwa. Paikasta toiseen […]

Yritän käydä vähintään puolivuosittain nolaamassa itseni jonkin tanssillisen aktiviteetin parissa (kännitwerkkausta ei lasketa). On äärimmäisen virkistävää siirtyä välillä yhdelle ikävimmistä epämukavuusalueistaan ja kokeilla tehdä kropallaan muutakin kuin nostella painavia asioita.  Siksi suostuinkin ilolla lähtemään tankotanssimaan Rock the Polelle vappuviikonloppuna. Olen käynyt tankoilemassa muutaman kerran aikaisemminkin, mutta parin vuoden intervallein suoritetut kokeilut eivät varsinaisesti ole ylläpitäneet […]

Viime aikojen harvan postaustahdin syy selviää yllä olevasta kuvasta. Syypää ei niinkään ole koira, vaan sen vieressä olevat muuttolaatikot. ”Onneksi olkoon, muuttaminenhan on vasta ihmisen elämän kolmanneksi stressaavin asia avioeron ja remontin jälkeen”, sanoi kaveri kun kerroin että muuttokaaos painaa päälle. Stressaavaa kahden kodin irtaimiston yhdistäminen yhden katon alle kyllä oli, mutta nyt uusi koti […]

Hyvin nukkuminen on yksi niitä asioita, joita osaa arvostaa kunnolla vasta kun sen taidon menettää. Viime ajat olen kulkenut moodissa, jossa väsyttää mutta ei nukuta. Kaikki alkoi yhdestä viattomasta yövalvomisesta: heräsin pikkutunneilla ja kupeksin ylhäällä Hesaria lukien ja jääkaappia tyhjentäen useamman tunnin ennen kuin sammahdin hieman ennen herätyskellon soittoa. Yleensä yhden yön nukkumattomuuden saa kuitattua […]

Kuvissa onnistuminen on helppoa: sen kun menee seisoskelemaan ja näyttää luontevalta. Tai sitten ei.  Eilen järjestettiin Lily talks -ilta, jossa tukku yhteisömme bloggareita ja Lilyn porukat kokoontuivat turisemaan bloggaamisesta viinin äärelle. Mielenkiintoisten keskustelujen (illan alustukset tulevat verkkoon jossakin välissä) lisäksi yritin tietenkin nyhtää kanssabloggaajista irti kaiken mitä sain ja pyysin noilta asukuvien ja luontevien poseerausten […]