Tajusin tässä päivänä muutamana onnistuneeni vieroittamaan itseni melkoisen hyvin tupakasta. Välillä tulee baari-iltoina pummattua tupakkia kavereilta, mutta arkikäytäntöihin sauhuttelu ei enää tunnu istuvan laisinkaan. Siitä kuuluu kiitos polkupyörälle. Fillaristille ei nimittäin ole yhtään hyvää hetkeä tupakoida. Jos alla on kulkupeli, jota ei tarvitse odotella pysäkillä tai jonka luokse ei tarvitse taapertaa montaa korttelia, ei tunnu […]

Minä viime viikolla: Maitorahkaa, kanaa, raejuustoa, porkkanoita, salaattia  -> painonpudotus 1,5 kg Mies viime viikolla: Leipää, pekonia, pastaa, Pätkiksiä, kaljaa -> painonpudotus 2,5 kg   Mitä helv..?

Liikuntaharrastuksella on monia yllättäviä sivuvaikutuksia. Sitä huomaa puhuvansa outoa jargonia, käyttävänsä tyytyväisenä collegehousuja kaupungin keskustassakin  – ja pitävänsä ihan erilaisista miehistä kuin aikaisemmin. Seuraa noloja paljastuksia aikaisemmista ihanteista ja aimo annos silmäkarkkia lauantain ratoksi: Lienee ihan normaalia, että miesmaku muuttuu – tai oikeastaan korjaantuu oikeaan suuntaan – vuosien varrella. Sitä oppii arvostamaan tietynlaisia luonteenpiirteitä tai […]

Punttiksella nostellaan painoja, pyyhitään hikeä ja viuhdotaan menemään juoksumatolla, eiköstä? Väärin. Salilla odotellaan. Ja istuskellaan. Ja seisoskellaan. Ja odotellaan vähän lisää.   Pidän kovasti salitreenistä, mutta sarjojen välisestä odottelusta en tykkää sitten ollenkaan. Lihaksia pitäisi lepuuttaa kunnolla maksimisuorituksen saavuttamiseksi, mutta kun ei mitenkään malttaisi aina muutaman toiston jälkeen seisoskella, ravistella ja tylsistyä. Luin taannoin jostain, […]

21- vuotias luonnonlapsi, jakaa elämäänsä kirjojen ja seikkailujen keskeltä.

Vaikka paljon laihduttamisesta ja ruokavalioista ja järkevästi elämisestä puhunkin, en ole koskaan noudattanut minkään valtakunnan ruokavaliota. Osaksi silkasta blogijournalistisesta uteliaisuudesta ja eittämättä itsekkäistä sesonkisyistä päätin aloittaa neljän viikon tiukan ruokavalio- ja treenispurtin. Ja kuinka ovat ensimmäiset päivät sujuneet? Ihan hyvin, paitsi että näin koko viime yön unta tästä: Unessani olin käymässä Lappeenrannassa ja ostin 9 […]

Tajusin tänään, miksi kuntosalilla on sauna. Ei siksi, että siellä on kiva käydä treenin jälkeen. Vaan siksi, että salille tulisi ylipäätään mentyä. Siellä sitä hampaat irveessä vetää kokovartalotreenin 45 minuuttiin ja käyttää vähän liian isoja painoja, että pääsisi nopeammin sinne minkä takia paikalle edes vaivautui. Ovelaa, kovin ovelaa. Kuvassa Miesten vuoro -dokumentin ja ehkä koko […]

Kun kerta kökkö alkuviikko eskaloitui perjantaiaamuksi eeppisen mittakaavan pyllylleen menemiseen, eihän viikonloppu voisi enää mennä onnettomammin, eihän? Kattia kanssa. Viikonloppu huipentui vuorokauden mittaiseen kodittomuuteen. Seuraa opettavainen tarina siitä, milloin vain kannattaisi tunnustaa tosiasiat ja jäädä peiton alle kyhjöttämään ja miksi aina pitäisi muistaa ottaa avaimet mukaan ulos lähtiessä. Ja miksi ystäviä on hyvä olla olemassa. […]

17vuotias tyttö pohjois-pohmaalta. Kirjoittelen pääsääntöisesti kosmetiikasta ja arkiaskareista.

Tämä päivä on kyllä mennyt kuntoilumielessä vähän mönkään. Tai oikeastaan vähän enemmänkin. Aamutreenin onnistuin sössimään hukkaamalla kulkukortin ja palaamalla häntä koipien välissä kotiin. Nyt illalla, kun salikortin taas taskujen kätköistä löysin, olen motivaatiokuvia selatessani syönyt puolivahingossa melkein koko pussin Amerikanpastilleja. Äh. Miksei kunto – tai edes motivaatio – voisi kasvaa pelkästään motivaatiokuvia katselemalla? Täytyy tunnustaa […]